38周孕妇拉肚子怎么办

38周孕妇拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性肠炎、食物过敏、临产征兆等原因引起。

1、调整饮食

孕妇需暂停食用生冷、油腻及刺激性食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蒸苹果等。少量多餐减轻胃肠负担，避免空腹加重肠道刺激。可适量补充含钾食物如香蕉，预防电解质紊乱。

2、补充水分

每2小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，也可口服补液盐散预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液。避免含糖饮料加重渗透性腹泻，可饮用无乳糖牛奶或稀释后的苹果汁。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋隔毛巾敷于脐周，每次15-20分钟可改善肠痉挛。注意避免高温烫伤皮肤，配合顺时针轻柔按摩促进肠蠕动恢复。若出现宫缩或阴道流血需立即停止热敷。

4、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等肠道黏膜保护剂。禁止自行服用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。妊娠期安全止泻药物包括消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

5、及时就医

若腹泻超过24小时未缓解，或伴随发热、血便、规律宫缩、胎动减少等症状，需立即就诊。就医时需准备近期饮食记录供医生判断病因，必要时进行粪便常规和胎心监护检查。

孕妇需每日监测胎动次数，保持会阴清洁预防逆行感染。居家休息时采取左侧卧位改善胎盘供血，记录腹泻频率和性状变化供医生参考。