如何早期发现结肠癌

结肠癌早期可通过定期筛查、观察排便异常、关注腹部不适、留意体重变化及贫血症状等方式发现。结肠癌是消化道常见恶性肿瘤，早期症状隐匿，及时发现对预后至关重要。

1、定期筛查

建议40岁以上人群每5-10年进行一次结肠镜检查，高风险人群可缩短至3-5年。粪便隐血试验可作为初筛手段，若结果阳性需进一步肠镜确认。遗传性非息肉病性结直肠癌家族史者应从20岁开始筛查。

2、排便异常

早期可能表现为排便习惯改变，如腹泻便秘交替、里急后重感或粪便变细。部分患者出现黏液便，粪便表面带鲜血容易被误认为痔疮。这些症状持续2周以上应就诊消化内科。

3、腹部不适

不定位的隐痛、腹胀或肠鸣音亢进可能是肿瘤导致肠管狭窄的表现。进食后症状加重或缓解与体位相关时需警惕。肿瘤位于右半结肠者更易出现钝痛，左半结肠肿瘤多伴梗阻感。

4、体重下降

6个月内体重减轻超过5%且无明确原因需排查恶性肿瘤。肿瘤消耗、食欲减退及营养吸收障碍是主要原因。伴随乏力、面色苍白时可能已存在慢性失血。

5、贫血症状

右半结肠癌常见缺铁性贫血，表现为头晕、心悸、指甲脆裂。肿瘤慢性出血导致铁丢失，但肉眼不可见。中老年男性及绝经后女性出现不明原因贫血应完善胃肠镜检查。

保持膳食纤维摄入量每日25-30克，适量补充维生素D和钙剂可能降低风险。避免红肉加工食品每日超过100克，戒烟并限制酒精。每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，控制体重指数在18.5-23.9之间。出现报警症状时无须等待筛查周期，应及时就医完善肿瘤标志物和影像学检查。