苤苢有哪些功效和作用

苤苢一般是指车前草，具有利尿通淋、清热解毒、止咳化痰等功效，主要用于治疗淋证、水肿、痰热咳嗽等症状。

1、利尿通淋

车前草含有车前子苷等成分，能促进水分排出，缓解小便不利、尿频尿急等症状。对于湿热下注引起的淋证，可与木通、滑石等配伍使用。肾病患者使用前需咨询医生，避免加重电解质紊乱。

2、清热解毒

其黄酮类化合物具有抗炎作用，对咽喉肿痛、疮疡肿毒有缓解效果。鲜品捣烂外敷可辅助治疗皮肤痈肿，内服常与金银花、连翘同用。脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻。

3、止咳化痰

车前草黏液质能保护呼吸道黏膜，稀释痰液，适用于痰热咳嗽。临床常配杏仁、桑白皮使用，制成车前草糖浆对儿童支气管炎有效。风寒咳嗽者不宜单独使用。

4、明目退翳

种子车前子有清肝明目功效，传统用于目赤涩痛、视物昏花。可配伍决明子、枸杞子煎服，现代研究证实其含维生素A前体物质。青光眼患者需在医生指导下使用。

5、调节血压

车前草钾离子含量较高，有助于钠离子排泄，对高血压有一定辅助调节作用。建议新鲜叶片焯水凉拌食用，但不宜替代降压药物。低血压人群应控制摄入量。

使用车前草需注意区分全草与种子功效差异，鲜品每日用量建议控制在30克以内。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用，出现皮疹、呼吸困难应立即停用。建议在中医师指导下辨证使用，避免与利尿剂等西药同服。日常可采集嫩叶作野菜食用，但需确保生长环境无污染，脾胃虚弱者宜煮熟后少量食用。