甜苁蓉有哪些功效和作用

甜苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，主要用于肾阳不足、精血亏虚、肠燥便秘等症状。甜苁蓉是列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶肉质茎，属于补益类中药材。

1、补肾阳

甜苁蓉能温补肾阳，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。其活性成分苯乙醇苷类物质可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进性激素分泌。临床常与熟地黄、山茱萸等配伍使用。

2、益精血

甜苁蓉可补益精血，缓解精血不足导致的头晕目眩、须发早白、不孕不育等症。所含松果菊苷等成分能促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白水平。常与当归、枸杞子等药物同用增强疗效。

3、润肠通便

甜苁蓉富含膳食纤维和半乳糖醇，能增加肠道水分含量，润滑肠壁，改善老年性便秘、产后便秘等虚性便秘。其通便作用温和，不会引起腹泻，适合长期服用。

4、抗衰老

甜苁蓉中的多糖和苯乙醇苷具有抗氧化活性，可清除自由基，延缓细胞衰老。动物实验显示其能延长果蝇寿命，提高衰老模型小鼠的学习记忆能力。

5、增强免疫

甜苁蓉多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫功能。对辐射损伤和化疗引起的免疫功能低下有改善作用，可作为肿瘤辅助治疗药物。

使用甜苁蓉时需注意阴虚火旺者慎用，避免与辛辣刺激性食物同食。建议在中医师指导下辨证使用，不可自行长期大量服用。日常可配伍羊肉、黑豆等食材炖汤，或遵医嘱制成苁蓉枸杞酒等药膳。储存时应置阴凉干燥处，防霉防蛀。