老年人普遍腿疼是什么原因
老年人普遍腿疼可能与骨质疏松、骨关节炎、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化闭塞症、痛风性关节炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、骨质疏松
骨质疏松是老年人腿疼的常见原因，主要表现为骨量减少、骨微结构破坏。骨质疏松可能导致骨骼承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛甚至骨折。骨质疏松引起的腿疼多表现为隐痛或钝痛，活动后加重。骨质疏松患者可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物改善骨代谢。
2、骨关节炎
骨关节炎是关节软骨退行性变导致的慢性关节疾病，好发于膝关节、髋关节等负重关节。骨关节炎引起的腿疼多为活动后疼痛，休息后可缓解，常伴有关节僵硬、活动受限等症状。骨关节炎患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出引起的腿疼多为单侧下肢疼痛，可伴有麻木、无力等症状，咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。腰椎间盘突出患者可遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
4、下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞，引起下肢缺血性疾病。下肢动脉硬化闭塞症引起的腿疼多为间歇性跛行，行走时疼痛加重，休息后缓解。下肢动脉硬化闭塞症患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片、贝前列素钠片等药物改善血液循环。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于尿酸结晶沉积在关节引起的炎症反应，好发于第一跖趾关节。痛风性关节炎引起的腿疼多为突发性剧烈疼痛，关节红肿热痛明显。痛风性关节炎患者可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平。
老年人腿疼应注意休息，避免过度负重活动，可适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上应保证充足的钙和维生素D摄入，多食用牛奶、豆制品、深色蔬菜等富含钙质的食物。控制体重，减轻关节负担。避免长时间保持同一姿势，注意腿部保暖。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
