男生早泄该怎么办

男生早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉剂、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

焦虑、紧张等心理压力可能干扰射精控制能力。伴侣共同参与治疗有助于缓解压力，认知行为疗法可帮助建立正确性观念。建议在专业心理咨询师指导下进行系统性训练。

2、行为训练

停-动法和挤压法能帮助提高控制能力。训练时需保持规律性，每周进行2-3次练习。注意训练过程中避免过度疲劳，配合呼吸调节效果更佳。

3、局部麻醉剂

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需进行皮肤测试，避免过敏反应。药物应在性生活前10-15分钟涂抹，结束后需清洗干净。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。舍曲林片对部分患者也有效果。这些药物需在医生指导下使用，注意可能出现头晕等副作用。

5、中医调理

肾气不足型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位。中药调理需辨证施治，疗程通常需要2-3个月。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳。适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食上可适量食用核桃、牡蛎等含锌食物。性生活频率建议控制在每周2-3次，避免刻意延长禁欲时间。伴侣间应加强沟通，建立和谐性关系。若症状持续超过3个月或伴随其他泌尿系统症状，建议及时到男科或泌尿外科就诊。