月经不调常见的原因

月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。月经不调通常表现为周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短等症状。

1、内分泌失调

内分泌失调可能与长期熬夜、过度节食等因素有关，通常表现为月经周期不规律、经量时多时少。可通过调整作息、均衡饮食改善，必要时需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，通常伴随痤疮、多毛、肥胖等症状。建议在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，并配合低糖饮食和运动管理体重。

3、子宫肌瘤

子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，常见经量增多、经期延长、下腹坠胀等症状。较小肌瘤可观察随访，较大肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术或米非司酮片等药物治疗。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可能导致月经紊乱，常伴心悸、怕热或畏寒、体重波动等症状。需通过甲状腺激素检测确诊，遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调控甲状腺功能。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪问题可能通过影响下丘脑功能导致月经失调，通常表现为周期延迟或闭经。可通过心理咨询、规律运动缓解压力，严重时需在医生指导下使用谷维素片等调节植物神经功能。

建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，经期注意保暖。若月经紊乱持续超过3个月或伴随严重贫血、剧烈腹痛等症状，应及时就医完善性激素六项、B超等检查。日常可适当补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激饮食。