吃生蚝时可以吃维生素吗
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一般而言,吃生蚝时是否能吃维生素,与其摄入量有关。吃生蚝时通常能少量吃维生素,但一般不能大量吃维生素。
维生素有多种类别,如维生素C、B族维生素、维生素E等,通常能增强机体抵抗力,还可以维持其正常运作。在吃生蚝的同时,少量食用维生素一般不会对机体造成影响,因此能少量吃维生素。
生蚝中含有五价砷化合物,其与维生素C、B族维生素等大量同服,可能会加重肾脏负担,甚至导致五价砷化合物转化为有毒的三价砷,不利于机体健康。因此通常不能在吃生蚝时大量摄入维生素。
维生素通常可以从食物或药物中补充,如苹果、草莓等食物,或维C银翘片、维生素E软胶囊、维生素B6片等药物。如果需要使用药物,建议遵医嘱进行。如果用药后出现不适,应立即前往医院处理。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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