阳痿早泄怎么治疗能好起来

阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、行为训练、中医调理、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤等引起，早泄多与龟头敏感、心理紧张、前列腺炎等因素有关。

1、心理疏导

性功能障碍常与焦虑、抑郁等心理问题相关。认知行为疗法可帮助患者调整错误性观念，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。建议在专业心理医生指导下进行系统性疏导，避免自行过度解读症状。

2、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片可改善勃起功能，需在医生指导下使用。早泄可选用盐酸达泊西汀片、局部麻醉剂如利多卡因凝胶。伴有前列腺炎时可配合左氧氟沙星片等抗生素治疗。

3、行为训练

停动法和挤压法能延长射精潜伏期，凯格尔运动可增强盆底肌控制力。建议每周进行3-5次训练，配合生物反馈治疗仪效果更佳。训练初期可能出现疲劳感，应循序渐进增加强度。

4、中医调理

肾阳虚型可用右归丸、金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善局部血液循环。中药调理需辨证施治，避免自行滥用壮阳药物。

5、手术治疗

严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术，早泄患者可行选择性阴茎背神经阻断术。手术存在感染、感觉异常等风险，需严格评估适应证。术后需配合康复训练恢复功能。

日常应保持规律作息，避免过度劳累和久坐。饮食可适量增加牡蛎、核桃等含锌食物，戒烟限酒有助于血管健康。建议每周进行有氧运动3-4次，如快走、游泳等。性生活频率宜适度，避免过度关注表现而加重心理负担。若症状持续超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊，完善性激素、阴茎血流检测等检查。