35.9度算发烧吗

35.9℃一般不算发烧，属于正常体温范围或轻度偏低。人体腋下测量的正常体温参考值为36.0-37.0℃，35.9℃仅略低于下限，通常无需过度担心。

体温受测量部位、时间、环境及个体差异影响较大。若使用水银温度计或电子体温计在腋窝夹紧5-10分钟测量，读数准确且无不适症状，多为生理性波动，常见于清晨刚起床、夜间睡眠后或处于低温空调环境中。部分人群基础代谢率较低，如老年人、长期节食者，日常体温可能稳定在36℃左右，此时35.9℃也属个体正常现象。建议先复测体温，确保测量方法规范，同时观察是否伴有畏寒、乏力、头晕等异常表现。若多次测量均持续低于36℃，或伴随明显不适，需警惕甲状腺功能减退、贫血、低血糖或感染性休克早期等病理因素，应及时就医排查。日常注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，保持规律作息与均衡饮食，有助于维持体温稳定。