身上长疱疹怎么办

身上长疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、饮食调理、预防继发感染、定期复查等方式处理。疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传染源、慢性疾病等因素引起。

1、抗病毒治疗

疱疹多由单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒引起，需遵医嘱使用抗病毒药物。阿昔洛韦乳膏可直接涂抹患处抑制病毒复制，泛昔洛韦片通过口服阻断病毒DNA合成，更昔洛韦注射液用于重症患者的静脉给药。用药期间可能出现头痛或胃肠道反应，需监测肝肾功能。

2、局部护理

保持疱疹区域清洁干燥，每日用生理盐水轻柔清洗后涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。水疱未破溃时可冷敷缓解灼痛，已破溃则需覆盖无菌纱布。避免抓挠或使用刺激性洗剂，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。

3、饮食调理

增加富含赖氨酸的食物如鱼类、豆制品，有助于抑制病毒复制。限制精氨酸含量高的坚果巧克力摄入，避免加重症状。每日补充维生素C片剂和锌制剂，促进皮肤修复。发热期间需少量多次饮用淡盐水防止脱水。

4、预防继发感染

疱疹破溃后易继发金黄色葡萄球菌感染，表现为脓性分泌物和周围红肿。可预防性使用夫西地酸乳膏，出现发热或淋巴结肿大时需口服头孢克洛分散片。患者毛巾衣物应单独清洗消毒，家庭成员避免共用个人物品。

5、定期复查

免疫功能低下者可能出现疱疹反复发作，需每3个月检测CD4+T细胞计数。糖尿病患者应监测疱疹周围皮肤愈合情况，神经痛持续者需进行神经电生理检查。妊娠期感染需通过PCR检测评估胎儿传播风险。

疱疹恢复期应保证每日7-8小时睡眠，适度进行太极拳等低强度运动增强体质。饮食避免辛辣刺激食物，可食用百合粥、绿豆汤等清热食材。保持患处防晒，外出时使用物理防晒霜。出现新发水疱、持续高热或视力模糊等症状需立即复诊。家庭成员建议接种带状疱疹疫苗进行预防。