新生儿为什么要吃鱼肝油

新生儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素A和维生素D，有助于预防佝偻病和夜盲症，促进骨骼和视力发育。

鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取的油脂，富含维生素A和维生素D。维生素A对新生儿的视力发育至关重要，能够帮助维持视网膜的正常功能，预防夜盲症。维生素D则有助于促进钙和磷的吸收，对骨骼的生长发育非常重要，能够预防佝偻病。新生儿由于饮食单一，母乳或配方奶中的维生素D含量可能不足，尤其是在阳光照射不足的情况下，更容易缺乏维生素D。鱼肝油作为一种天然的营养补充剂，能够有效弥补这一不足。

虽然鱼肝油对新生儿有益，但过量摄入可能导致维生素A或维生素D中毒。维生素A过量可能引起头痛、恶心、皮肤干燥等症状，而维生素D过量则可能导致高钙血症，影响肾脏功能。新生儿服用鱼肝油应在医生指导下进行，严格控制剂量。家长需注意观察新生儿是否有不适反应，如出现异常应及时就医。

新生儿补充鱼肝油时，家长应选择正规厂家生产的产品，确保其安全性和有效性。同时，注意鱼肝油的保存方式，避免阳光直射和高温，防止油脂氧化变质。如果新生儿对鱼肝油过敏或出现不适，应立即停止使用并咨询医生。家长还可以通过增加户外活动时间，让新生儿适当晒太阳，帮助皮肤合成维生素D，减少对鱼肝油的依赖。