新生儿什么时候要吃鱼肝油

新生儿出生后2周左右开始补充鱼肝油较为适宜，通常建议持续补充至2岁左右，具体补充时机和时长需根据个体生长发育情况、喂养方式及医生指导综合决定。

新生儿补充鱼肝油主要目的是预防维生素A和维生素D缺乏。维生素A有助于维持视觉功能和皮肤黏膜完整性，维生素D则促进钙磷吸收，对骨骼发育至关重要。母乳中维生素D含量通常较低，配方奶虽强化了部分营养素，但仍可能无法完全满足快速生长阶段的需求。无论何种喂养方式，在医生评估后适时补充鱼肝油是常见的预防性营养支持措施。补充通常从出生后2周开始，每日补充剂量需严格遵循医嘱，常见推荐剂量范围在维生素D 400-800国际单位之间，并搭配适量维生素A。补充期间，家长可以观察新生儿是否有睡眠不安、多汗、枕秃等非特异性表现，但这些表现不能直接等同于佝偻病，需由医生进行专业判断。补充过程应持续进行，尤其在冬季日照不足或户外活动较少时更应坚持。对于早产儿、低出生体重儿或多胎儿，医生可能会建议更早开始补充或调整剂量。

家长应为新生儿选择有国药准字号的维生素AD滴剂，并严格按照说明书或医嘱的剂量补充，避免长期过量服用。日常护理中，在天气晴好、气温适宜时，可让新生儿在非直射阳光下进行短时间户外活动，有助于皮肤合成维生素D。同时，坚持按需喂养，保证奶量摄入，并定期带新生儿进行儿童保健，监测身长、体重、头围等生长发育指标，由保健医生评估营养状况并给出个性化补充建议。