头皮上有一个小疙瘩是怎么回事

头皮上有一个小疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、脂溢性皮炎或外伤性结节等原因引起。可通过局部清洁、药物治疗或手术切除等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎通常由细菌或真菌感染毛囊导致，表现为红色丘疹伴疼痛。可能与抓挠、出汗多或清洁不足有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方酮康唑洗剂治疗，避免挤压患处。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管阻塞形成囊肿，触诊有弹性肿块，可能继发感染。与皮脂分泌旺盛有关。较小囊肿无须处理，增大或感染时可手术切除，不建议自行挑破。

3、寻常疣

人乳头瘤病毒感染引起角质增生性丘疹，表面粗糙。可通过接触传播。可选用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏或冷冻治疗，儿童患者需家长监督避免抓挠。

4、脂溢性皮炎

头皮红斑伴油腻鳞屑，可能与马拉色菌感染或激素水平变化相关。建议使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂，避免高糖高脂饮食，保持规律作息。

5、外伤性结节

外力撞击或反复摩擦导致局部组织增生，形成硬结。初期可冷敷缓解，持续不消退需排除其他病变。避免使用尖锐物品刺激头皮。

日常应选择温和洗发产品，避免过度烫染。若疙瘩持续增大、破溃渗液或伴随脱发，需及时就诊皮肤科。注意保持头皮干燥通风，避免熬夜及精神紧张，均衡摄入维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。