流产后排卵多久

流产后排卵通常发生在14-30天，具体时间与个人体质、流产方式及恢复情况有关。

自然流产或药物流产后，卵巢功能恢复较快，多数女性在14-21天可恢复排卵。人工流产手术可能对子宫内膜造成轻微损伤，排卵时间可能延迟至21-30天。流产后体内激素水平变化会影响卵泡发育速度，部分女性可能出现排卵提前或延后。监测基础体温或使用排卵试纸可辅助判断排卵时间。流产后首次月经来潮前通常已有排卵发生。

流产后需注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，术后1个月内禁止性生活。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，有助于子宫内膜修复。观察月经恢复情况，若超过40天未月经来潮或出现腹痛、发热等症状，应及时就医检查。流产后卵巢功能恢复期间可能出现短暂月经不调，一般2-3个月周期可逐渐规律。