甲亢患者注意事项

甲状腺功能亢进症患者需注意规律用药、定期复查甲状腺功能、避免高碘饮食、调节情绪及预防并发症。甲状腺功能亢进症主要由自身免疫异常、甲状腺结节或垂体病变引起，典型表现为心悸、多汗、体重下降及易怒。

1、规律用药

患者需严格遵医嘱服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，不可自行增减剂量或停药。用药期间需监测血常规和肝功能，部分药物可能引起白细胞减少或肝损伤。若出现发热、咽痛、皮肤黄染等症状应及时就医。药物需在固定时间服用以保证血药浓度稳定。

2、定期复查

每1-3个月需检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，根据结果调整治疗方案。复查时应同时检查心率、血压及甲状腺超声。妊娠期患者需增加监测频率，避免药物过量影响胎儿发育。突眼症状明显者还需定期眼科评估。

3、控制碘摄入

避免食用海带、紫菜等高碘食物，每日碘盐摄入不超过5克。慎用含碘造影剂及胺碘酮等药物。可适量选择淡水鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白，增加维生素B族及钙质补充。烹饪时优先使用无碘盐，减少外出就餐概率。

4、情绪管理

保持作息规律，每日保证7小时睡眠。通过正念冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，避免情绪剧烈波动。家属应给予心理支持，减少患者与他人冲突。合并严重躁动或失眠时可咨询心理科，必要时短期使用镇静药物。

5、并发症预防

外出时佩戴墨镜防止突眼患者角膜损伤。监测静息心率，若持续超过100次/分需警惕甲亢性心脏病。骨质疏松高风险者应补充维生素D3和钙剂。出现高热、意识模糊等甲状腺危象前兆时须立即急诊处理。

甲状腺功能亢进症患者需长期保持低强度运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动加重心悸。每日饮水2000毫升以上，戒烟并限制咖啡因。外出时携带医疗警示卡，标注病情及用药信息。家属应学习甲亢危象识别方法，家中备有电子体温计和血压计。若出现持续腹泻、手抖加重或体重骤降超过5%需及时复诊调整治疗。