血压高压90低压70正常吗

血压高压90低压70属于正常偏低范围，通常无须特殊干预。正常成人血压范围为高压90-120，低压60-80。

血压高压90低压70接近正常范围下限，多见于体型偏瘦、长期运动人群或年轻女性。这类血压通常不会引起明显不适，可能与基础代谢率较低、血管弹性较好有关。日常需注意避免突然体位变化导致头晕，建议定期监测血压变化。

若伴随头晕、乏力等症状，可能与贫血、脱水或内分泌失调有关。长期血压偏低需排查甲状腺功能减退、营养不良等潜在病因。孕妇或老年人出现类似血压值时，建议完善心电图等检查排除心功能异常。

保持规律作息和适度运动有助于维持血压稳定，可适当增加含铁食物如瘦肉、动物肝脏的摄入。避免长时间空腹或高温环境活动，起身时动作宜缓慢。若出现视物模糊、晕厥等严重症状，应及时就医排查心血管或神经系统疾病。日常可通过穿戴弹力袜、增加水分摄入等方式改善循环功能。