高压90低压70正常吗

高压90低压70属于正常血压范围下限，但需结合个体情况综合评估。血压受年龄、基础疾病、测量环境等因素影响，若长期处于该水平且无不适症状，通常无须特殊干预。

血压90/70毫米汞柱接近正常低值，成年人的理想血压为120/80毫米汞柱，正常范围为90-139/60-89毫米汞柱。该血压值可能见于体型瘦弱、长期运动人群或生理性低血压状态，这类人群通常伴随心率偏慢、耐受力良好等特点。若存在头晕、乏力等低灌注症状，可能与血容量不足、贫血或内分泌疾病相关，需排查甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等病理因素。测量时应排除体位变化、脱水、药物影响等干扰因素，重复测量非同日三次结果均低于90/60毫米汞柱方可诊断为低血压。

建议保持规律作息和适度运动，避免快速体位变化，每日饮水1500-2000毫升，可适当增加钠盐摄入。若伴随面色苍白、心悸等症状，应及时检查血常规、电解质及激素水平。中老年人群需警惕体位性低血压风险，起床时应遵循"三个一分钟"原则。血压监测建议选择早晨起床后、服药前及晚餐前等固定时段，使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，双腿不交叉，袖带与心脏保持同一水平。