脑卒中中风怎么办

脑卒中可通过调整饮食、遵医嘱用药、康复训练、控制基础疾病、手术治疗等方式干预。脑卒中通常由高血压、糖尿病、心房颤动、动脉粥样硬化、不良生活习惯等原因引起。

一、调整饮食

脑卒中患者日常饮食需注意低盐低脂，适量摄入优质蛋白与膳食纤维。食盐每日摄入量应控制在五克以内，避免食用腌制食品与加工肉类。多选择新鲜蔬菜水果如西蓝花、菠菜、苹果，有助于补充维生素与抗氧化物质。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少油炸与爆炒。适量饮水保持体液平衡，避免血液黏稠度增高。

二、遵医嘱用药

脑卒中患者需严格遵循医嘱使用抗血小板药物或抗凝药物。阿司匹林肠溶片可用于预防血栓形成，氯吡格雷片能抑制血小板聚集，华法林钠片适用于心房颤动引起的卒中预防。药物治疗需长期坚持，不可随意停药或更改剂量。定期复查凝血功能与肝肾功能，观察有无牙龈出血或皮下瘀斑等不良反应。若出现异常需及时就医调整用药方案。

三、康复训练

脑卒中后康复训练应尽早开展，包括肢体功能锻炼与语言能力恢复。卧床期间可进行被动关节活动度训练，防止肌肉萎缩与关节僵硬。病情稳定后逐步过渡到坐位平衡训练、站立练习及步行训练。手部精细动作可通过抓握橡皮球或插木钉板改善。存在言语障碍时需进行口部肌肉训练与发音练习，家属应耐心配合沟通。康复过程需循序渐进，避免过度劳累。

四、控制基础疾病

高血压患者需每日监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片或厄贝沙坦片等降压药物。糖尿病患者应规律使用胰岛素注射液或二甲双胍片，保持血糖稳定。高血脂症患者可选用阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片调节血脂水平。定期检测血压、血糖、血脂指标，根据检查结果调整治疗方案。戒烟限酒，避免熬夜与情绪激动。

五、手术治疗

对于大血管闭塞引起的急性缺血性脑卒中，可考虑血管内介入取栓术恢复血流。颈动脉狭窄超过百分之五十且有症状者，可行颈动脉内膜剥脱术预防复发。脑出血患者若血肿量较大或出现脑疝，需紧急实施开颅血肿清除术。术后需密切观察生命体征，预防感染与深静脉血栓。康复期结合药物与理疗促进神经功能恢复。

脑卒中患者日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过五克，多食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。每周进行三至五次有氧运动如慢走、太极拳，每次持续二十分钟到三十分钟。严格监测血压血糖，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片等预防药物。家属应协助患者完成康复训练，注意预防跌倒与褥疮。定期复查头颅CT或磁共振，出现肢体麻木或言语不清时立即就医。保持乐观心态，避免情绪波动过大。