拔完牙后应该注意什么

拔完牙后需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁、避免刺激和观察恢复情况。主要有咬紧纱布、进食温凉软食、24小时内避免刷牙漱口、禁止吸烟饮酒、及时复诊检查等注意事项。

1、止血护理

拔牙后需咬紧医生放置的消毒纱布30-40分钟，通过压迫帮助创口形成血凝块。若唾液中含有少量血丝属正常现象，但出现持续出血需重新咬纱布或就医处理。术后48小时内避免反复吐口水或吮吸伤口，防止血凝块脱落引发干槽症。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，24小时内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥。避免过热、辛辣、坚硬食物刺激创面，禁止使用吸管以防负压破坏血凝块。术后3天逐步恢复正常饮食，但仍需避开手术侧咀嚼。

3、口腔清洁

24小时内禁止刷牙漱口以防血凝块脱落，次日可用生理盐水轻柔漱口。3天后可使用软毛牙刷避开创面清洁，配合氯己定含漱液减少细菌感染风险。术后1周内避免舌舔或手指触碰伤口。

4、避免刺激

术后72小时禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓愈合。避免剧烈运动、蒸桑拿等导致血压升高的行为，防止继发出血。如需说话应控制幅度，减少面部肌肉牵拉。

5、观察恢复

正常恢复过程伴随轻微肿胀疼痛，3天后逐渐缓解。若出现剧烈疼痛、肿胀加剧、发热或脓性分泌物，可能提示感染需及时复诊。复杂拔牙者需按医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等预防性抗生素。

拔牙后应保持充足休息，睡眠时垫高头部减轻肿胀。可冰敷面部15分钟/次缓解疼痛肿胀，但避免直接接触皮肤。恢复期间多补充维生素C和优质蛋白促进愈合，如猕猴桃、鱼肉等。术后7-10天需拆线者应按时复诊，普通拔牙者也建议1周后检查愈合情况。若需使用布洛芬缓释胶囊等止痛药，须严格遵循医嘱剂量。