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一周岁能喝纯牛奶吗

发布时间:2021-01-2226011次浏览

一周岁左右的婴幼儿不能喝纯牛奶。这是因为该年龄阶段的宝宝脾胃功能未发育完善,而牛奶中含有较多的蛋白质、微量元素等营养成分,对于这些影响成分,无法完全吸收极易引起消化不良等症状。对于一周岁左右的婴幼儿或家长,要加强饮食方面的工作,注意食物卫生,同时也要把握好适量原则。

纯牛奶营养价值较高,相比于酸奶以及其他优酸乳更容易被人体吸收,适合于绝大多数人群饮用。尤其是适合于年龄较小的儿童饮用,有利于身高以及智力发育,不会引起其他副作用问题。那么,一周岁能喝纯牛奶吗?

一、一周岁能喝纯牛奶吗

一周岁左右婴幼儿不建议喝纯牛奶。一周岁左右的婴幼儿肠道功能还未发育完善,而纯牛奶中含有较高的蛋白质、微量元素以及其其他多种营养成分,因幼儿年龄较小,对于这些营养成分无法完全吸收。所以在饮用纯牛奶后易出现消化不良等症状,反而对于自身健康不利。对于一周岁左右的婴幼儿,主要以饮用奶粉或者是进食一些易消化辅食为主,并且在饮食上也要注意一些事项。

二、一周岁有哪些饮食注意事项

1.注意食物卫生

一周岁左右婴幼儿脾胃功能较弱,家长在给宝宝准备食物时,要注意选择一些新鲜的食材,同时也要注意做好食物卫生消毒工作,避免是一些有害菌通过食物进入宝宝肠胃损伤宝宝肠胃功能,引起消化不良等症状。

2.把握适量原则

在该年龄阶段的宝宝对于食物的吸收量有限,在饮食上家长要注意把握好适量原则,不可让宝宝暴饮暴食。

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