一周岁能喝纯牛奶吗
发布时间：2021-01-2227361次浏览
一周岁左右的婴幼儿不能喝纯牛奶。这是因为该年龄阶段的宝宝脾胃功能未发育完善，而牛奶中含有较多的蛋白质、微量元素等营养成分，对于这些影响成分，无法完全吸收极易引起消化不良等症状。对于一周岁左右的婴幼儿或家长，要加强饮食方面的工作，注意食物卫生，同时也要把握好适量原则。
纯牛奶营养价值较高，相比于酸奶以及其他优酸乳更容易被人体吸收，适合于绝大多数人群饮用。尤其是适合于年龄较小的儿童饮用，有利于身高以及智力发育，不会引起其他副作用问题。那么，一周岁能喝纯牛奶吗？
一、一周岁能喝纯牛奶吗
一周岁左右婴幼儿不建议喝纯牛奶。一周岁左右的婴幼儿肠道功能还未发育完善，而纯牛奶中含有较高的蛋白质、微量元素以及其其他多种营养成分，因幼儿年龄较小，对于这些营养成分无法完全吸收。所以在饮用纯牛奶后易出现消化不良等症状，反而对于自身健康不利。对于一周岁左右的婴幼儿，主要以饮用奶粉或者是进食一些易消化辅食为主，并且在饮食上也要注意一些事项。
二、一周岁有哪些饮食注意事项
1.注意食物卫生
一周岁左右婴幼儿脾胃功能较弱，家长在给宝宝准备食物时，要注意选择一些新鲜的食材，同时也要注意做好食物卫生消毒工作，避免是一些有害菌通过食物进入宝宝肠胃损伤宝宝肠胃功能，引起消化不良等症状。
2.把握适量原则
在该年龄阶段的宝宝对于食物的吸收量有限，在饮食上家长要注意把握好适量原则，不可让宝宝暴饮暴食。
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