脂肪填充脸部多久才能完全恢复自然

脂肪填充脸部一般需要3-6个月才能完全恢复自然，具体恢复时间与脂肪存活率、术后护理、个人体质等因素有关。

脂肪填充后1-2周为肿胀高峰期，此时面部可能出现淤青、肿胀，属于正常现象。术后2-4周肿胀逐渐消退，填充部位开始软化，但脂肪尚未完全稳定。术后1-3个月脂肪细胞逐渐建立血供，存活部分趋于稳定，轮廓初步显现。术后3-6个月脂肪存活率基本固定，填充效果达到自然状态。恢复期间需避免按压、高温环境及剧烈运动，防止脂肪移位或吸收过快。部分人可能因代谢差异或护理不当需要更长时间恢复，但多数人在6个月内可呈现最终效果。

术后建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物以减少炎症反应；1个月内避免桑拿、游泳等高温或潮湿环境；睡眠时垫高枕头减轻肿胀；遵医嘱穿戴弹力面罩辅助塑形；定期复查评估脂肪存活情况。若出现持续红肿、疼痛或不对称等异常症状，应及时联系医生处理。脂肪填充属于渐进式改善项目，需耐心等待自然恢复过程，避免过早判断效果或进行二次补填。