得了湿疹该怎么治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。可选择凡士林、丝塔芙保湿霜等产品，尤其在沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。

2、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，连续使用不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部或长期维持治疗。合并感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。广泛发作期可短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例，需定期监测肝肾功能。所有口服药物均须严格遵循医嘱。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需做好眼部防护，可能出现皮肤干燥、色素沉着等副作用。光敏性湿疹或红斑狼疮患者禁用该方法。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸配合金银花、苦参等外洗。血虚风燥型适合润燥止痒胶囊，配合当归、地黄等养血药材。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。中药治疗期间需忌食辛辣发物。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免搔抓和过度清洁。室内保持50%-60%湿度，减少尘螨接触。记录每日饮食与症状变化，发现可疑过敏原及时规避。急性期可冷敷缓解瘙痒，慢性期坚持保湿修复。若出现皮肤溃烂、发热等感染征象，或治疗2周无改善，须及时复诊调整方案。保持规律作息与情绪稳定有助于控制复发。