夏天身上痒是怎么回事

夏天身上痒可能与蚊虫叮咬、汗液刺激、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因有关，可通过避免搔抓、冷敷处理、外用药物等方式缓解。

1、蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，叮咬后皮肤释放组胺导致瘙痒。表现为局部红肿丘疹，中心可见叮咬痕迹。可外用炉甘石洗剂止痒，避免抓挠防止感染。若出现大面积红肿或发热需就医。

2、汗液刺激

高温出汗导致汗液滞留刺激皮肤，常见于腋下、腹股沟等皱褶部位。伴随针尖大小红疹，保持清洁干燥后多可自行消退。穿着透气衣物，出汗后及时擦干。

3、日光性皮炎

紫外线过敏引发皮肤炎症反应，暴露部位出现红斑伴灼热感。轻症冷敷缓解，严重时需遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。外出需做好物理防晒。

4、湿疹

高温潮湿诱发湿疹发作，表现为对称性红斑、丘疹伴渗出倾向。急性期可用硼酸溶液湿敷，慢性期使用糠酸莫米松乳膏。避免热水烫洗和接触洗涤剂。

5、荨麻疹

冷热刺激或食物过敏引起风团样皮疹，瘙痒剧烈但消退快。可口服氯雷他定片缓解症状，反复发作需排查过敏原。注意记录发作前饮食及环境变化。

夏季皮肤护理需注意每日清洁后及时涂抹保湿乳液，选择棉质透气衣物避免摩擦刺激，饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入。空调温度不宜过低，保持室内通风减少尘螨滋生。若瘙痒持续超过3天或伴随皮肤破损、发热等症状，建议至皮肤科就诊明确病因。