孕早期漏尿是怎么回事

孕早期漏尿可能与盆底肌松弛、子宫压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠糖尿病等因素有关，可通过盆底肌锻炼、调整饮水习惯、抗感染治疗、血糖控制等方式改善。

1、盆底肌松弛

孕期孕激素水平升高会导致盆底肌张力下降，控尿能力减弱。表现为咳嗽、打喷嚏时少量漏尿。建议每天进行凯格尔运动，收缩肛门和阴道肌肉5-10秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3组。无须使用药物，若产后持续漏尿需就医评估。

2、子宫压迫膀胱

增大的子宫可能压迫膀胱导致储尿量减少。常见于孕12周后，表现为尿频伴少量漏尿。可尝试排尿后前倾身体排空残余尿，避免憋尿，夜间减少饮水量。此情况属生理性改变，分娩后多自行缓解。

3、激素水平变化

孕激素松弛素分泌增加会使尿道括约肌功能减弱。多发生在孕8-20周，可能伴随关节松弛。建议避免提重物，打喷嚏时交叉双腿减轻腹压。若出现尿痛需排查感染，一般无须特殊用药。

4、泌尿系统感染

可能与细菌性尿道炎、膀胱炎有关，表现为漏尿伴尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，治疗期间每日饮水1500-2000毫升。感染控制后漏尿症状通常缓解。

5、妊娠糖尿病

血糖过高可能导致渗透性利尿，引发尿量增多和漏尿。需通过糖耐量试验确诊，确诊后需控制碳水化合物摄入，监测血糖。可遵医嘱使用胰岛素注射液，漏尿症状随血糖稳定而改善。

孕早期漏尿建议记录漏尿频率和诱因，穿着棉质内裤并勤换护垫，避免摄入咖啡因饮料。每天分次饮水，每次不超过200毫升。若出现发热、血尿或漏尿量增多，应及时产科和泌尿外科联合就诊。产后42天复查时应重点评估盆底肌恢复情况，必要时进行专业康复训练。