引起膝盖痛的6大原因
膝盖痛可能由膝关节骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎、髌骨软化症等原因引起。膝盖痛主要表现为关节肿胀、活动受限、关节弹响、局部压痛、行走困难等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时疼痛加剧、关节变形等症状。治疗时可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需控制体重，避免长时间负重活动。
2、半月板损伤
半月板损伤可能与运动损伤、退行性改变、膝关节扭转等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响、局部压痛等症状。急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、玻璃酸钠注射液等药物。恢复期需进行康复训练，避免剧烈运动。
3、韧带损伤
韧带损伤可能与运动创伤、外力撞击、关节不稳等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛等症状。治疗时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、云南白药气雾剂等药物。损伤初期需制动休息，后期逐步恢复关节活动度。
4、滑膜炎
滑膜炎可能与感染、创伤、免疫性疾病等因素有关，通常表现为关节肿胀、皮温升高、活动受限等症状。治疗时可遵医嘱使用美洛昔康片、地塞米松片、双氯芬酸钠缓释片等药物。急性期需减少关节活动，可配合冷敷缓解症状。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮食不当、代谢异常等因素有关，通常表现为关节红肿、剧烈疼痛、皮温升高等症状。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。日常需低嘌呤饮食，限制酒精摄入。
6、髌骨软化症
髌骨软化症可能与过度运动、髌骨轨迹异常、肌肉失衡等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、久坐后站立困难、关节摩擦感等症状。治疗时可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、双氯芬酸钠肠溶片、氟比洛芬巴布膏等药物。康复期需加强股四头肌力量训练。
膝盖痛患者日常需注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势。适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强膝关节稳定性。控制体重可减轻关节负担，饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物。若疼痛持续不缓解或伴随关节畸形、活动严重受限等情况，应及时前往骨科就诊，完善X线、核磁共振等检查明确诊断。
