怎样治脚气方法有什么

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。清洗后可使用吹风机低温档辅助干燥趾缝。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，硝酸咪康唑散适用于伴糜烂的脚气，特比萘芬喷雾剂便于趾缝部位使用。用药需覆盖皮损周围正常皮肤，疗程通常2-4周，症状消失后应继续用药1-2周防止复发。

3、穿透气鞋袜

选择网眼运动鞋、真皮皮鞋等透气鞋款，避免连续穿同一双鞋超过2天。袜子宜选吸湿排汗的棉质或抗菌纤维材质，每日更换1-2次。夏季可多穿露趾凉鞋，工作时若需穿密闭鞋可使用抗菌鞋垫。潮湿的鞋袜应及时晾晒或烘干处理。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共场所尽量自备拖鞋。健身房、游泳池等场所行走时穿着防水拖鞋，使用后及时清洗消毒。家庭成员中有脚气患者时，应分开洗涤袜子并使用单独洗脚盆，浴室地面定期用漂白剂消毒。

5、定期消毒鞋袜

袜子可用60℃以上热水烫洗或含氯消毒液浸泡，皮鞋内喷洒抗真菌喷雾，布鞋可日光暴晒6小时以上。鞋柜放置除湿剂或紫外线消毒灯，每周用酒精棉片擦拭鞋垫。运动鞋清洗后需完全晾干，必要时使用烘鞋器处理，避免残留湿气滋生真菌。

治疗期间应避免搔抓患处以防扩散感染，合并细菌感染时需加用抗生素。糖尿病患者出现脚气需及时就医，防止引发严重并发症。日常可多吃富含维生素B族的粗粮、瘦肉增强皮肤抵抗力，穿鞋前可撒少量抗真菌粉预防复发。症状持续2周无改善或出现化脓、发热时须就诊皮肤科。