骨密度报告单怎么看

骨密度报告单主要通过T值和Z值评估骨质疏松风险，需结合临床指标综合判断。报告单关键指标包括T值、Z值、骨密度实测值、骨折风险评估等。

T值是诊断骨质疏松的核心指标，通过与健康青年人群骨密度平均值对比得出。T值大于-1属于正常范围，-1至-2.5提示骨量减少，小于-2.5可诊断为骨质疏松。Z值则反映与同龄人骨密度差异，主要用于儿童青少年或特殊人群评估。报告单还会显示具体测量部位的骨密度值，常见检测部位为腰椎和股骨颈。部分报告会附加骨折风险评估工具FRAX评分，预测未来十年主要骨质疏松性骨折概率。

解读报告需注意测量部位差异，腰椎早期变化更敏感，股骨颈对髋部骨折预测更准确。不同品牌设备测量结果可能存在差异，建议复查时使用同一台仪器。绝经后女性、长期使用糖皮质激素者、老年人等高风险人群要重点关注T值变化。报告单中的骨密度变化百分比可帮助评估治疗效果，但需结合临床判断。

建议拿到报告后及时咨询专科医生，医生会结合年龄、性别、用药史等综合分析。日常需保持适量负重运动，每日补充800-1000毫克钙和400-800国际单位维生素D。避免吸烟酗酒，预防跌倒，定期复查骨密度。对于已确诊骨质疏松的患者，除生活方式调整外，还需在医生指导下进行规范的抗骨质疏松药物治疗。