阳痿治疗方法有哪些

阳痿可通过生活方式调整、心理治疗、口服药物、物理治疗和手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常和药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解阳痿症状。长期吸烟饮酒可能损伤血管内皮功能，减少阴茎血流灌注。建议戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。适度运动如快走、游泳可增强心肺功能，促进血液循环。均衡饮食需增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。

2、心理治疗

焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行专业心理干预。认知行为治疗可帮助患者纠正对性功能的错误认知，缓解表现焦虑。伴侣共同参与治疗能改善亲密关系，减轻心理压力。必要时可联合使用抗焦虑药物，但需在精神科医生指导下进行。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用药物，西地那非片能选择性抑制阴茎海绵体平滑肌中的磷酸二酯酶5，增强一氧化氮介导的血管舒张作用。他达拉非片作用持续时间较长，适用于需要自发性的患者。伐地那非片起效较快，服药后30分钟即可发挥作用。使用前需排除硝酸酯类药物禁忌。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压使阴茎充血勃起，配合收缩环维持勃起状态。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善局部微循环。阴茎注射疗法将前列地尔注射液直接注入阴茎海绵体，诱发化学性勃起，需严格无菌操作避免感染。

5、手术治疗

对于药物无效的重度阳痿患者可考虑阴茎假体植入术，包括半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。血管重建手术适用于明确阴茎动脉狭窄的年轻患者，通过血管吻合改善血流。手术存在感染、机械故障等风险，需充分评估适应证。

阳痿患者应保持适度性生活频率，避免过度焦虑。建议穿宽松内衣，避免长时间骑行压迫会阴。定期监测血压血糖，控制心血管危险因素。饮食可适量补充牡蛎、南瓜籽等含锌食物，避免滥用壮阳保健品。症状持续或加重时需及时到男科或泌尿外科就诊，完善性激素、阴茎血流等检查。