怎么才能治疗阳痿

阳痿可通过心理疏导、口服药物、真空负压装置、阴茎血管手术、生活方式调整等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、心理疏导

心理因素导致的阳痿可通过心理咨询或性治疗改善。焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能影响勃起功能，认知行为疗法有助于缓解压力。建议伴侣共同参与治疗，建立健康的性沟通模式。若伴随睡眠障碍，可遵医嘱使用佐匹克隆片、艾司唑仑片等助眠药物。

2、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是常用药物，如西地那非片、他达拉非片能增强勃起硬度。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。部分患者可能出现头痛、面部潮红等反应。对于内分泌异常者，可能需联合十一酸睾酮软胶囊进行激素替代治疗。

3、真空负压装置

物理疗法适用于药物禁忌者，通过负压促使血液流入阴茎实现勃起。使用前需测量阴茎尺寸选择合适套筒，每次操作不超过30分钟。可能出现皮下瘀斑，但通常可自行消退。该方法对血管性阳痿效果较好，需配合收缩环维持勃起状态。

4、阴茎血管手术

严重血管病变可考虑阴茎动脉重建术或静脉结扎术。术前需进行阴茎彩色多普勒超声评估血流，术后需预防感染。假体植入术适用于其他治疗无效者，常用可膨胀性假体。手术存在出血、感染风险，需严格掌握适应证。

5、生活方式调整

戒烟限酒有助于改善血管内皮功能，每周150分钟有氧运动可提升睾酮水平。控制血压血糖能预防血管损伤，地中海饮食富含抗氧化物质。避免过度疲劳和精神紧张，保证充足睡眠。肥胖患者减重5%-10%即可显著改善勃起功能。

阳痿患者应避免自行服用壮阳保健品，定期监测血压血糖。饮食可增加核桃、深海鱼等富含精氨酸食物，减少油炸食品摄入。保持适度性生活频率，避免过度关注勃起表现。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，需及时到男科或泌尿外科就诊评估。