宝宝感冒怎么办

宝宝感冒可通过保持室内空气流通、适当补充水分、调整饮食结构、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、接触传染源、过敏等因素引起。

1、保持室内空气流通

每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免空气污浊加重呼吸道症状。使用加湿器维持湿度在50%-60%，有助于缓解鼻塞。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。

2、适当补充水分

少量多次饮用温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可喝少量苹果汁稀释液。每日饮水量按体重计算，每公斤需80-100毫升。观察排尿次数和尿液颜色，避免脱水。

3、调整饮食结构

母乳喂养继续按需哺乳，辅食期婴儿选择易消化的米糊、蔬菜泥。避免生冷、油腻食物，可适量食用蒸梨、白萝卜汤等润肺食材。发热期间减少高蛋白摄入。

4、物理降温

体温38.5℃以下采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟。禁用酒精擦浴，可贴退热贴于额头。保持衣物宽松透气，禁止捂热出汗。监测体温变化频率。

5、遵医嘱用药

鼻塞可使用生理性海水鼻腔喷雾器，咳嗽痰多可遵医嘱服用小儿氨溴索口服溶液。发热超过38.5℃需在医生指导下使用对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬混悬液。禁止自行服用复方感冒药。

家长需密切观察宝宝精神状态、进食量和尿量，如出现持续高热、呼吸急促、拒食、嗜睡等症状应立即就医。恢复期保持充足睡眠，避免去人群密集场所。日常注意根据气温增减衣物，接种流感疫苗可降低感染概率。哺乳期母亲感冒时需戴口罩护理，接触宝宝前严格洗手。居所定期消毒门把手、玩具等高频接触物品。