有早泄怎么办

早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

心理因素是早泄的常见原因，可能与焦虑、抑郁、紧张等情绪有关。建议在专业心理医生指导下进行认知行为治疗，帮助缓解心理压力，改善性生活质量。伴侣共同参与治疗有助于增强治疗效果。

2、行为训练

行为训练包括停-动法和挤压法等，通过反复练习帮助延长射精潜伏期。训练需在伴侣配合下重复进行，逐步建立对射精的控制能力。日常可结合凯格尔运动增强盆底肌力量。

3、局部麻醉药物

利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等局部麻醉药物可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，性交前20分钟涂抹并佩戴避孕套避免药物转移。此类药物可能引起局部麻木感，不建议长期使用。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质，延长射精时间。舍曲林片对部分患者也有效果。药物需在医生指导下规律服用，可能出现头晕、恶心等副作用。

5、中医调理

肾气不固型早泄可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸，肝郁气滞型可用逍遥丸。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善肾阳虚症状。中药调理需辨证施治，疗程通常较长。

日常应保持规律作息，避免过度劳累和频繁手淫。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，减少辛辣刺激。伴侣需给予充分理解和支持，共同建立和谐的性生活节奏。如症状持续或加重，建议及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病可能。