深覆合自我矫正方法
发布时间：2025-06-3066818次浏览
深覆合可通过调整咬合习惯、佩戴矫治器、正畸手术等方式改善。深覆合通常由遗传因素、不良口腔习惯、牙齿排列异常等原因引起。
1、调整咬合习惯
日常有意识保持上下牙轻接触，避免紧咬牙或前伸下颌。进食时用后牙咀嚼，减少前牙过度使用。长期坚持可缓解颞下颌关节压力，改善轻度深覆合。配合舌体上抬训练，将舌尖抵住上颚前部，帮助下颌骨位置调整。
2、肌功能训练
通过吹气球、抿唇等动作增强口周肌群协调性。每天进行下颌后缩训练：食指抵住下巴轻微向后推，同时做吞咽动作，每次维持5秒，重复10组。此类训练可纠正异常肌肉记忆，适用于青少年功能性深覆合。
3、活动矫治器
平面导板矫治器通过前牙区斜面引导下颌前移，适用于生长发育期患者。功能性矫治器如Twin-block可刺激下颌骨生长，改善骨性深覆合。需每日佩戴12小时以上，矫治周期6-12个月，需定期复诊调整。
4、固定正畸治疗
采用直丝弓矫治器配合颌间牵引，通过压低前牙或升高后牙改善覆合关系。严重骨性深覆合需配合微种植体支抗，治疗周期18-24个月。可能出现牙齿松动、牙根吸收等风险，需严格保持口腔卫生。
5、正颌手术
针对成人严重骨性深覆合，需行下颌升支矢状劈开术或上颌LeFortⅠ型截骨术。术前术后需配合正畸治疗，整体疗程2-3年。手术可能引起神经损伤、出血等并发症，术后需流质饮食2个月。
深覆合患者日常应避免单侧咀嚼、托腮等不良习惯，选择软质食物减少牙齿磨损。青少年建议每半年进行口腔检查，成人矫治后需长期佩戴保持器。出现颞下颌关节弹响或疼痛时，应及时就诊评估咬合状态。正畸治疗期间需加强牙齿清洁，使用冲牙器和含氟漱口水预防龋齿。
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牙齿有多少颗
牙齿的数目要分为乳牙期和恒牙期，乳牙期也就是儿童青少年时期，牙齿应该是有20颗，乳牙是20颗，上下左右各5颗，也就是有两个切牙、一个尖牙和两个乳磨牙，每个象限有5颗牙，4个象限上下左右一共是20颗牙。在成年人时期也就是恒牙列一般是有28-32颗牙，差别出现的原因就是因为有些人长智齿，有些人不长智齿，如果不长智齿的话每个象限实际上有2个切牙、1个尖牙、2个双尖牙和2个磨牙，在每个象限是有7颗牙，所有的牙齿加起来是28颗，如果智齿萌出也就是第三磨牙正常长出来了，每个象限实际上应该是有8颗牙，这样全口应该是32颗牙。牙齿的正常的排列和数目，对于维护口腔健康，维持正常的咀嚼、咬合、吞咽保证身体的营养状况，都有很重要决定性的意义。如果牙齿出现了缺失、破坏、某一颗牙齿的缺失，可能会引起邻近牙齿区域的移位，引起相应牙齿的过长和松动，影响整个口腔和整个牙列的健康。如果大量缺牙、牙齿的咬合势必就会受到影响，没有良好的咬合就不会有正常的咀嚼功能，在进食的时候，食物得不到充分的咀嚼会大大影响营养的摄入，从一定程度上也会对全身的营养健康状况产生不可替代的影响。所以可以看到牙齿对于全身健康是有很重要意义的，应该牢牢记住，在儿童和青少年时期的乳牙列有20颗牙，在成年时期的恒牙列一般是有28-32颗牙。如果第三恒磨牙，也就是所谓的智齿正常长出来了，所有的牙齿都萌出到位，咬合建立就有32颗牙。现代人随着进化和发育的完成，有些人智齿先天的缺失或者不能正常萌出，所以大多数人是有28颗牙。
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矫正牙齿牙套需要戴多久
在矫正牙齿的时候牙套需要戴多长时间，有很多影响因素：一、要看牙齿不齐的程度，对于一般的牙齿排列不齐，一般一年半到两年就能够完成。复杂的牙齿排列不齐，需要3~4年时间。二、矫正速度和矫正时间的因素，是矫正牙齿的年龄和时间。大多数人是在儿童青少年时期，矫正起来相对比较容易，通常在两年以内就能够完成。成年以后再进行牙齿的矫正，通常需要两年甚至三年以上的时间。三、矫正器类型的选择，最常用的固定矫正器，在两年左右就能完成矫正。隐形矫正器，矫正的时间要相对长一些。
牙齿畸形是怎么回事
牙齿畸形是指牙齿排列不整齐，主要与以下因素有关: 1.先天因素导致的。怀孕期间孕妇因为身体体质差吸收营养物质不佳或者孕期补充的营养物质不充足，导致胎儿缺乏营养，从而出现牙齿生长情况不佳，与正常牙齿存在不同，特别是孕期补钙不足的胎儿容易出现，所以在怀孕的整个时期，孕妇都要每日补充一定钙剂，帮助胎儿骨质生长。 2.后天因素导致的。小孩子在儿童期换牙时不注意牙齿健康，不早晚刷牙，爱吃甜食和软糯的食物，而且换牙期喜欢用舌头顶缺牙的地方，阻碍牙齿生长，或者使牙齿长偏了，也会出现牙齿畸形。
只有小孩子才能接受正畸治疗吗
并不是只有小孩子才能接受正畸矫正，成年人也是可以的，只是小孩子矫正效果好，时间短。小孩子还处在骨骼的生长发育阶段，有的甚至牙齿还没长全，对于儿童的矫正，不需要固定太过死板，只需要将牙齿的正确生长形态保持住，让后面生长出来的牙齿有充足的空间正常生长，不被其他牙齿阻拦，就能够保证矫正成功，而且儿童换牙周期比较短，只要完成了换牙，牙齿整齐了，就可以取下矫正器。成年人牙齿已经定型了，想要矫正可能还需要拔牙和打松牙剂，固定很严格，矫正周期长，通常在两到三年的时间。
矫正牙齿期间能喝酒吗
矫正牙齿期间一般不可以喝酒，酒精会影响到牙齿矫正效果，很容易会出现牙龈发炎或牙齿疼痛等症状。一般在牙齿矫正过程中，需要尽可能以清淡的食物为主，可以选择吃流食，少吃油炸类的食物，然后可用漱口水来漱口。
牙齿矫正有什么后遗症
牙齿矫正只要选择合适矫正方案应对适应症，不会出现后遗症，但容易产生并发症，如牙根吸收、死髓牙等。如牙齿骨皮质特别靠表面，继续向骨皮质方向移动，牙根会从骨头里出来以及造成牙根吸收。大夫设计时会尽量避免牙齿在离骨皮质很近的情况下，继续向骨皮质方向移动的方案。死髓牙跟矫正时用力大小、个别人体质有关。牙齿矫正移动过程中会出现松动，这是必然的，但在后期只要带保持器足够长时间，牙齿会恢复稳固，因此这方面不用担心。
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牙龈突出怎么矫正
牙床突出大多是指牙槽突出的现象，是由于口腔局部因素，比如长期张口呼吸刺激牙龈增生导致的，同时遗传因素也可能会诱发。对于颌前突者的矫正，一般采与正颌手术将前突的上颌骨后退至正常位置，必须经过精确测量和专门手术器械进行，创伤较大，需要较长的康复时间，并具备一定的风险性。一般通过正畸治疗进行矫正，在口腔医院或者口腔诊所都可以治疗，需要1到2年的时间。所以，根据牙龈肿胀情况，可以通过正畸或者手术方法来达到将前突的上颌，恢复正常这些手段。
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牙床可以矫正吗
牙床突出是指牙槽骨出现突出的现象，多是由于口腔局部的因素，比如长期张口呼吸，以及咬合咀嚼造成的局部牙槽骨增生导致的。同时，遗传因素也可能会诱发。如果是个别部位出现的牙槽骨突出，可以通过局部手术治疗，将部分牙槽骨突进行磨除。一般可以通过上颌骨的正畸手术治疗，去除突出的牙槽骨，然后修复缺损部位，从而改善牙槽骨突出的现象。正颌手术需要到正规的口腔颌面外科医院进行，手术前要对上颌骨的形态结构进行详细的检测、检查、分析，确定手术方案，进行合理的手术切除。同时可以通过正畸矫正的方法，对上颌骨牙齿进行重新排列，去除局部的咬合刺激因素，牙槽骨突出的问题也会得到部分缓解。
怎么矫正牙齿
就牙齿矫正而言，存在很多不同之法，例如矫正器就可以实施矫正，比如可以使用活动及固定矫正器，就可以对处于生长发育期儿童进行功能性矫正，都有很不错的矫正效果，也是人们常用的牙齿矫正之法，因此有此需求的人士就可以采用这样的方式矫正。
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如何保护牙齿
牙齿是进食咀嚼重要的器官，如何保护呢？首先第一个，要定期的去口腔科进行检查，建议每半年查一次，如龋齿，有时早期表现没有疼痛，如果几年不查，可能就错过了最佳龋齿的治疗时期，龋齿治疗一次就完了，如果变成牙髓炎就要四五次。牙龈更重要，半年建议洗一次牙，没有症状也建议。第二个刷牙，学会刷牙，用软毛牙刷，用适当牙膏，还要练习如牙线和间隙刷使用，因为四十岁以后，牙周间隙就增龄性变化，普通的刷牙很难把牙间隙的食物残渣擦干净，要配合使用牙线和间隙刷清洁，必要的时候可用冲牙器。第三个，经口腔科治疗过的牙如全冠，残冠，经过治疗的牙齿或者充填器补过的，要自己避免进食较硬的东西，定期去找医生复查，特别如种植体。
网上牙齿矫正器的危害有什么
生活中有很多人为了省时、省力、省钱，不去医院进行详细的检查，而是自行在网上购买牙齿矫正器，牙齿矫正器在没有取模定制的情况下，不仅达不到矫正效果，反而会对健康造成一定的危害，那么，网上牙齿矫正器的危害有什么呢？
mrc牙齿矫正价格多少
牙齿矫正不仅可以改变美观是自己变得更加自信，还关心到口腔的健康问题，所以说牙齿矫正对于人们带来的好处还是很多的，这就让有些人对于牙齿矫正的费用产生了一个的疑惑，那么mrc牙齿矫正价格多少呢？
牙齿正畸的最佳年龄是多少岁
牙齿正畸的最佳年龄一般是在12到15周岁，对于大部分正畸来讲，这是一个比较合适的年龄，但是对有一些正畸，比如前后牙的反合，可以带来颌面骨发育的畸形，拿前牙反合来说，可能如果不在乳牙期进行校正，可能会出现面中分骨凹陷性发育，下颌前突，导致形成月牙状的脸型，这种畸形通常建议在乳牙期，也就是说3到5岁的时候，牙根还没有吸收，采用功能矫治器进行校正，在不同的年龄段，也有最佳的年龄差别，比如在混合牙列期，也就是乳牙、恒牙都有存在的时候，这时候女孩一般建议8到10岁，男孩是9到12岁。进入恒牙期，基本上就是12到15周岁的这个年龄，当然18岁以后成年，也可以进行矫治，只是说这时已经不是最佳年龄，矫正的效果和难度都大大的增加。
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牙齿矫正对脸型的影响
正畸目前采用的主要方式有四种：第一种为功能性矫治器，常在乳牙期使用。第二种是固定矫治器，即在牙面上贴有托槽、粘有弓丝的常见矫治器。第三种为隐形矫治器，即透明牙套，比较美观舒适，便于清洁。第四种是通过外科正颌进行正畸。牙齿正畸是移动牙齿，有些正畸采用扩弓方法，如增宽上颌骨，回收下颌骨使其适当减小，这种方法对面型影响较小。对于个别牙前凸患者，矫正后对侧貌有一定改善。面部依靠骨组织进行支撑，若进行大面积改变，则必须通过外科正颌。
