中医认为牙龈萎缩是怎么回事

中医认为牙龈萎缩可能与胃火上炎、肾阴亏虚、气血不足、脾虚湿盛、外邪侵袭等因素有关，可通过清胃泻火、滋阴补肾、益气养血、健脾祛湿、祛风散邪等方式调理。

1、胃火上炎

长期饮食辛辣肥甘或情志不畅可能导致胃火上炎，灼伤牙龈脉络，表现为牙龈红肿萎缩、口臭口干。中医常用清胃散加减调理，含黄连、升麻等成分。日常需避免辛辣刺激食物，可饮用绿豆汤清热。

2、肾阴亏虚

年老体弱或房劳过度易致肾阴不足，齿为骨之余，肾虚则齿龈失养，出现牙龈萎缩伴牙齿松动、腰膝酸软。常用六味地黄丸滋补肾阴，含熟地黄、山茱萸等。建议适度运动如八段锦，避免熬夜耗伤肾精。

3、气血不足

久病体虚或思虑过度耗伤气血，牙龈失去濡养而萎缩，多伴面色苍白、乏力。归脾汤是常用方剂，含黄芪、龙眼肉等补益气血成分。可食用红枣枸杞粥，配合艾灸足三里穴改善气血运行。

4、脾虚湿盛

脾失健运则湿浊内生，阻滞牙龈气血，表现为牙龈萎缩伴黏腻感、舌苔厚腻。参苓白术散能健脾化湿，含党参、茯苓等。饮食宜山药薏米粥，忌生冷甜腻，适当按摩腹部促进运化。

5、外邪侵袭

风寒湿热等外邪侵入牙龈脉络，可导致局部气血瘀滞而萎缩，常见牙龈敏感怕冷或灼热感。防风通圣散能祛风除湿，含防风、黄芩等。注意口腔保暖避风，淡盐水漱口辅助祛邪。

牙龈萎缩患者日常应保持口腔清洁，选用软毛牙刷轻柔刷牙，避免横向用力。饮食宜温软易消化，多食黑芝麻、核桃等补肾健齿食物，忌过冷过热刺激。情志方面需疏解压力，避免焦虑加重气血耗伤。若萎缩持续进展或伴牙齿松动，建议及时就诊中西医结合治疗，必要时配合牙周专科处理。