半月板损伤的早期症状都有哪些

半月板损伤的早期症状主要有膝关节疼痛、关节肿胀、关节弹响、活动受限和关节交锁。半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能影响关节正常功能，建议及时就医检查。

1、膝关节疼痛

半月板损伤后会出现膝关节内侧或外侧疼痛，疼痛程度与损伤严重程度相关。轻度损伤可能表现为隐痛或钝痛，剧烈运动后加重。疼痛可能伴随膝关节屈伸活动时加剧，休息后有所缓解。半月板损伤引起的疼痛通常定位明确，患者能明确指出疼痛区域。

2、关节肿胀

损伤后24-48小时内可能出现关节肿胀，由于半月板撕裂导致关节内出血或滑膜炎症反应引起。肿胀程度从轻微膨隆到明显肿大不等，触摸时有紧绷感。关节积液可能限制膝关节活动范围，使患者感觉关节发胀不适。

3、关节弹响

活动膝关节时可听到或感觉到弹响，尤其在屈伸或旋转动作时明显。这种弹响是由于损伤的半月板在关节活动中发生异常移动或卡压所致。弹响可能伴随疼痛或不适感，是半月板损伤的特征性表现之一。

4、活动受限

患者可能感到膝关节活动不灵活，下蹲、上下楼梯等动作困难。由于疼痛和肿胀导致关节活动度减小，严重时可能出现跛行。部分患者描述膝关节有"卡住"或"打软腿"的感觉，影响日常活动能力。

5、关节交锁

膝关节在某个角度突然卡住不能活动，需要手动调整或缓慢活动才能解锁。这种情况通常由撕裂的半月板碎片卡在关节面之间引起，是半月板损伤的典型症状。交锁发作时可能伴随剧烈疼痛，解锁后症状可暂时缓解。

出现半月板损伤症状时应减少膝关节负重活动，避免剧烈运动和长时间站立，可适当冷敷缓解肿胀疼痛，使用护膝提供关节稳定性，保持适度活动防止肌肉萎缩，注意控制体重减轻关节负担，补充富含胶原蛋白和维生素C的食物促进软骨修复，若症状持续或加重应及时就医进行专业检查和治疗，医生可能建议进行磁共振检查明确损伤程度，根据情况选择保守治疗或关节镜手术修复。