多久洗牙一次比较好
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洗牙一般建议6-12个月进行一次。
洗牙频率需要根据口腔健康状况调整。口腔卫生良好的人群可以每12个月进行一次洗牙，这类人群通常表现为牙龈颜色粉红、无出血、牙结石较少。日常刷牙方法正确且使用牙线辅助清洁的人，牙菌斑堆积速度较慢，适当延长洗牙间隔时间不会影响口腔健康。对于存在轻度牙龈炎的人群，建议每6-8个月洗牙一次。这类情况可能伴随刷牙出血、牙龈轻微红肿等症状，定期洗牙能有效清除龈缘附近的菌斑和结石，防止炎症加重。佩戴正畸矫治器或吸烟者需要缩短至6个月洗牙一次，因为矫治器附件容易滞留食物残渣，烟草中的焦油会加速牙结石形成。糖尿病患者等免疫力较低人群也建议每6个月洗牙，这类患者牙龈组织修复能力较弱，更需要通过专业清洁预防牙周感染。
日常维护对保持洗牙效果很重要。每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。选择软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙龈边缘。饭后及时漱口减少食物残渣滞留，限制碳酸饮料和甜食摄入频率。观察牙龈出血、口臭等异常症状时，可适当提前预约洗牙。定期口腔检查能及时发现龋齿和牙周问题，与洗牙形成互补性防护。
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嘴里发咸是怎么回事
嘴里面如果有咸味的时候，首先要分清楚是生理性的，还是病理性的。作为生理性的是因为口腔卫生注意的不好，口腔内存在大量的食物残渣、菌斑、细菌的存在引起了牙龈炎、牙周炎或者是冠周炎，这种情况会导致口腔内环境产生一定的变化，有发咸的感觉。这种生理性的原因，通常需要建议大家加强口腔卫生的维护，认真刷牙、漱口保持口腔清洁。必要的情况下可以用含有口腔清新剂的漱口水进行漱口，就能够改变嘴里发咸的情况。第二方面的原因就是病理性的原因。口腔内如果有比如口腔黏膜炎，或者是有肿瘤类的疾病影响到唾液分泌的时候，会产生发咸的症状。还有一类如果是伴发全身系统性疾病，比如肾脏疾病或者是糖尿病，这类的疾病通常会通过全身的因素，对唾液和口腔的健康产生一定的影响，也会造成嘴里发咸的症状。在中国的中医医学中，认为肾虚的病人会出现嘴里发咸的情况，也大概是这方面的影响和原因。当然，如果有耳鼻喉科的疾病，比如有鼻炎、鼻窦炎、鼻腔的分泌物会反向逆流，进入到咽腔和口腔中，影响到口腔的感觉，也会产生嘴里发咸的现象。像这类的要及时去发现和检查可能存在的耳鼻喉的疾病，如果有这类的疾病，要积极的进行治疗。所以根据以上的信息大家可以看到，嘴里发咸可能是因为口腔卫生不好，引起了口腔的炎症，导致发生嘴里发咸的感觉。也有可能是全身的健康状况，影响到口腔健康，影响到唾液分泌造成的。当然也有可能是因为邻近的组织器官，尤其是耳鼻喉科疾病引起嘴里发咸的感觉。不同的导致发咸的原因，在解决的时候要分别关注和解决不同的因素，才能得到良好的治疗效果。
口腔烫伤可以含西瓜霜含片吗
口腔烫伤之后是可以含西瓜霜含片的。口腔黏膜烫伤之后会导致创面发生炎性渗出和红肿，常伴有疼痛不适症状，而西瓜霜属于一种具有清热泻火，消肿止痛作用的中药，是用西瓜的果实和芒硝通过加工而形成的一种白色晶体粉末，对于烫伤所引起来的红肿热疼症状有良好的治疗效果，而西瓜霜含片更适合于口腔内的炎性病变，能够在口腔内缓慢的融化，延长对创面的治疗时间。西瓜霜含片属于寒性的药物，所以在使用的时候应注意，虚寒体质者要避免使用，以免导致对身体造成一些不良的影响。
口腔烫伤了可以吃烧烤吗
口腔烫伤之后是不建议吃烧烤的。口腔烫伤之后，黏膜创面会因为失去了口腔黏膜的正常保护而容易出现渗出、水肿，以及疼痛等不适症状，此时在饮食方面应注意多进食一些清淡、易消化，以及柔软的食物，并且避免吃过热过硬的食物。而烧烤类的食物一般温度会比较高，并且有的烧烤类食物比较干而硬，进食时容易加重烫伤创面损伤，同时，烧烤类的食物上面有各种辛辣刺激性的佐料，对口腔烫伤创面也会造成不良的刺激，影响创面的恢复，所以在口腔黏膜烫伤之后，是不建议吃烧烤类的食物的。
烫伤药膏可以用口腔吗
烫伤药膏一般不可以用于口腔粘膜，烫伤药膏虽然具有清热、解毒、止痛、生肌等作用，但它主要是用于皮肤上的烫伤或者烧伤，对口腔粘膜是否适用需要看具体烫伤药膏的说明书，有的烫伤膏说明书上会注明禁用于黏膜。如果口腔粘膜被烫伤，可以临时口含冰水降温以减轻组织水肿反应，如果烫伤较严重，口腔粘膜出现红斑或者水泡、糜烂、溃疡，需要及时就医治疗，在医生的指导下应用适合口腔粘膜涂抹的药膏或者药液，必要时口服抗菌药物预防感染，尽量不要在家擅自用药，以免加重病情，同时在饮食方面要注意以清淡温凉的流质食物为宜，加强漱口，保持口腔卫生清洁。
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口腔上火怎么办
上火是中医的一种说法，对我们口腔科大夫来说，就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下，如果全身的抵抗能力比较差，在工作比较劳累这样的情况底下，有可能口腔内原有的这些微生物，就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖，导致我们口腔内感染的发生。这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红，甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况，在这种情况底下，我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净，可以漱口、刷牙，使用一些漱口水，不要经常的熬夜，保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。
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晚上睡觉流口水是什么原因
晚上睡觉的时候，神经系统受到了抑制，吞咽的反射功能比较弱，口里容易积存比较多的口水，同时夜晚睡觉的时候，控制口腔闭合的肌肉处于松弛的状态，口腔是处在开放的状态，可能导致口水从嘴里头流出来，这并不是病态的表现。口腔内有唾液腺的分泌，唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候会有不自觉的吞咽的动作，把口腔内的唾液吞咽下去。夜间流口水，可以多调整一下睡觉的姿势，采用侧着睡的方法可能能相对的减少睡觉的时候流口水的发生。
洗牙后有哪些注意事项
洗牙后要注意，回家后避免冷热酸甜和刺激，防止牙齿的敏感，洁牙以后，出现冷热敏感大概两周，如果还不消除，可以到超市选择脱敏牙膏，像舒适达之类的，进行刷牙即可。洗牙也就是洁牙，对牙龈炎和牙周病的情况可以明显改善，牙龈炎和牙周病是现在常见的疾病。特别是牙周病是牙齿缺失的主要原因。牙周病严重时可以出现松动、咀嚼无力等症状。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉，洗掉以后，如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康，但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人，洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来，会自觉冷热酸甜不舒服，甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服。
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牙膏能治疗牙龈出血吗
牙龈出血是每个人都可能会碰到的比较常见的一个临床症状，它分为被动性出血和主动性出血。被动性出血，比如刷牙出血，或者吃水果时出血，或者唾液中有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。这时如果发现有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。主动的自发的出血患者，可能合并高血压、贫血或者血友病等，这种情况下，牙膏是没有什么作用的。在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，可以使用中草药牙膏，促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用。所以牙龈出血需要分清病因，比如它是牙齿引起的，就需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，那么牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
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怎么判断牙膏是否含氟
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
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正确的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
牙齿缝隙发黑能刷掉吗
牙齿缝隙发黑，可能是色素沉着，也可能是龋齿导致的，很难刷掉。如果是色素沉着导致的，可以定期洗牙或者选择冷光美白让牙齿重新变白；如果是龋齿导致的，要注意及时补牙，才能让牙齿的颜色恢复。
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