矫正时如何预防牙套脸
64062次浏览
佩戴牙套期间可通过均衡饮食、加强咀嚼锻炼、定期调整矫治器、保持口腔肌肉运动、及时补充营养等方式预防牙套脸。牙套脸通常因长期咀嚼力下降、肌肉萎缩或营养摄入不足导致面部凹陷或太阳穴变窄。
1、均衡饮食
佩戴牙套期间需保证优质蛋白和钙的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物有助于维持面部肌肉和骨骼健康。避免长期食用流食或过软食物，适当增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果，刺激咬肌活动。若因矫治器不适影响进食，可将食物切成小块后充分咀嚼。
2、咀嚼锻炼
每日进行咬胶训练或咀嚼无糖口香糖5-10分钟，帮助增强咬肌力量。可交替使用左右侧牙齿咀嚼，避免单侧肌肉萎缩。训练时注意力度适中，防止矫治器脱落或牙槽骨过度受压。儿童患者需家长监督训练时长和频率。
3、矫治器调整
定期复诊检查矫治器贴合度，避免因装置松动导致咀嚼效率降低。对于隐形矫治器使用者，需严格按医嘱更换牙套，防止长期佩戴变形牙套影响咬合。固定托槽出现脱落或钢丝扎嘴时，应及时就医处理。
4、口腔运动
每日做鼓腮、咧嘴笑等面部肌肉锻炼，每次重复10-15组。可用指尖轻按摩太阳穴和咬肌部位，促进局部血液循环。这些动作能缓解矫治器带来的紧绷感，减少肌肉萎缩概率。运动后可用温水漱口清洁口腔。
5、营养补充
缺乏维生素D或钙可能加重牙槽骨吸收，可遵医嘱服用碳酸钙D3片或维生素D滴剂。胶原蛋白肽粉剂有助于维持皮肤弹性，但需与正畸医生确认是否影响治疗效果。青少年患者家长应注意监测其生长发育指标。
预防牙套脸需贯穿整个正畸周期，尤其在前3个月肌肉适应期更需加强护理。日常可记录面部轮廓变化，发现明显凹陷时及时联系正畸医生评估。保持每日6000-8000步的运动量有助于全身代谢，搭配充足睡眠能促进组织修复。矫正结束后多数牙套脸症状会随正常咀嚼恢复而改善，严重者可能需要医美干预。
相关推荐
牙齿咬合病的危害大吗
牙齿咬合病的危害还是很大的。因为这种疾病一般都是发展到比较严重的程度，患者才到医院就诊，在这种情况下就很容易导致了整个口颌系统的紊乱，出现颞下颌关节的问题。而且一旦出现了颞下颌关节的问题，就很容易反复发作，而且较难根治，会给患者造成很强烈的不适感。所以牙齿咬合病应该尽早的诊治，越早治疗效果就越好，一旦患者出现了牙齿的咬合问题，不仅应该尽早的到医院就诊，还需要定期的进行复诊，来观察疾病的进展。
龅牙的饮食禁忌
龅牙其实没有什么饮食禁忌，正常饮食都是没有问题的。但如果是选择做牙齿矫正了，戴上矫正器以后，建议有一些东西尽量不要吃，比如太硬的、太韧的以及太黏的东西，这些是建议尽量不要吃，因为如果带的是传统矫正器，这个矫正器是粘接在牙齿上的，它的粘接是有一定强度，粘接力是可以应付正常的饮食，但如果万一吃到特别硬的东西，就会超过粘接强度，这个矫正器就会从牙面上脱落下来，这样就需要找主治医生把牙套再粘回去。因此建议如果是戴固定牙套的患者不要吃太粘或者太硬的食物，以免损伤牙套。
只有小孩子才能接受正畸治疗吗
并不是只有小孩子才能接受正畸矫正，成年人也是可以的，只是小孩子矫正效果好，时间短。小孩子还处在骨骼的生长发育阶段，有的甚至牙齿还没长全，对于儿童的矫正，不需要固定太过死板，只需要将牙齿的正确生长形态保持住，让后面生长出来的牙齿有充足的空间正常生长，不被其他牙齿阻拦，就能够保证矫正成功，而且儿童换牙周期比较短，只要完成了换牙，牙齿整齐了，就可以取下矫正器。成年人牙齿已经定型了，想要矫正可能还需要拔牙和打松牙剂，固定很严格，矫正周期长，通常在两到三年的时间。
门牙中间有缝怎么治疗
门牙中间有缝可以通过做贴面或者做牙冠，靠这个修复体把牙齿之间的间隙给关闭上，还可以通过正畸的方法，重新让牙齿向中间聚拢，重新让牙齿排列整齐，关闭牙齿之间的间隙。在牙缝比较小的时候，可以通过一些修复的方法，如果牙齿之间的间隙大到一定程度以后，可能就没有办法单纯的用修复的方法。在中老年患者当中，会有一个门牙中间出现牙缝的这种情况，是牙齿在牙槽骨当中，通过牙周膜固定在牙槽骨当中行使咀嚼的功能，但是如果长期疏于对牙周方面进行一个清洁治疗，长期会有一些牙菌斑，牙石刺激牙周组织，造成牙周组织的一个破坏，这样的话牙槽骨对牙齿的这个支持作用就比较弱了，然后由于前牙往往是单根的牙，在舌头和嘴唇这个肌肉力量的作用底下，牙齿会出现一个扇形的移位，就显得门牙当中的缝就越来越大。
牙齿正畸副作用
牙齿矫正的危害主要可能会导致复发，以及牙齿表面釉质损伤，以及牙根的损伤，还可能会导致牙龈、牙周的破坏。一、有些需永久的带上牙套，长期稳定性，是传统正畸常见问题。除非患者选择了更换牙齿，不然治疗后通常都会导致复发，复发的频率是比较高的，需长期佩戴保持器，对正畸的效果进行维持。二、牙齿表面有牙釉质的组成，是一种坚硬的矿物质涂层，可以保护牙齿免受腐烂。当使用支架时，支架就会与唾液产生化学作用，就会腐蚀牙齿上的牙釉质。由于托槽被固定在牙齿上，所以非常难清洁，如果牙齿没有得到适当的清洁，导致龋齿的发生，有时还会引起牙龈的发炎，导致牙齿腐烂、脱钙等问题。有患者还会出现牙龈红肿、出血，甚至出现牙周的松动，导致患者患牙的松动。在正畸治疗过程中，患者的牙根还可能会出现损伤，随着时间的发展，牙根可能会出现吸收。常规治疗，并不能解决牙齿弯曲问题，所以需永久的牙齿矫正，佩戴可能会持续很长的时间。
03:04
牙龈突出怎么矫正
牙床突出大多是指牙槽突出的现象，是由于口腔局部因素，比如长期张口呼吸刺激牙龈增生导致的，同时遗传因素也可能会诱发。对于颌前突者的矫正，一般采与正颌手术将前突的上颌骨后退至正常位置，必须经过精确测量和专门手术器械进行，创伤较大，需要较长的康复时间，并具备一定的风险性。一般通过正畸治疗进行矫正，在口腔医院或者口腔诊所都可以治疗，需要1到2年的时间。所以，根据牙龈肿胀情况，可以通过正畸或者手术方法来达到将前突的上颌，恢复正常这些手段。
02:44
牙齿稀疏矫正效果怎么样
牙齿稀疏矫正效果一般都比较好。牙缝过大，可以通过正畸矫正或者美容冠矫正两种方法。要根据每个人的不同情况，以及出现牙缝的多少，进行选择。如果年龄较小，牙齿稀疏情况比较严重，建议选用正畸保持器来进行牵引，对牙列排列的方向进行干预。如果是个别牙的牙缝稀疏，可以通过美容冠、烤瓷冠以及贴面修护，对牙齿进行美容修复。美容冠修复多适用于成年人，因为成年人的牙槽骨已经发育稳定，不容易进行牙齿的牵拉矫正治疗。美容冠，可以改变牙缝过大的现象，而且周期较短，效果美观。但是需要磨除自己的牙体组织，所以有一定的损伤性。
03:03
牙齿正畸的副作用
牙齿矫正的危害主要可能会导致复发、牙齿表面釉质损伤以及牙根的损伤，也有一些患者可能会导致牙龈、牙周的破坏。首先，长期的稳定性，是传统正畸常见的问题，除非患者选择更换牙齿，否则治疗之后复发的频率比较高，需要患者长期佩戴保持器，对正畸效果进行维持。第二，正畸使用支架时，支架与唾液产生化学作用，会腐蚀牙齿上的牙釉质。第三，由于托槽被固定在牙齿上，很难清洁，如果牙齿清洁不及时彻底，会导致龋齿的发生，有时还会引起牙龈发炎，导致牙齿腐烂、脱钙，患者还会出现牙龈红肿、出血，甚至牙周松动，导致患者患牙松动。此外，正畸治疗过程中，有的患者牙根还可能出现损伤，随着时间的发展，牙根可能会出现吸收。
03:15
牙齿有缝隙怎么办
牙缝在临床上称为牙间隙。成人牙间隙较大，矫正方法有正畸矫正、烤瓷冠、牙齿的贴面修复。造成牙间隙过大的原因，主要是由于牙齿疏松或者牙龈萎缩造成的。此外，牙周的破坏也是导致牙缝过大的原因，所以定期洗牙，也能有效控制牙缝过大。成人要根据不同的情况，选择不同的矫正方法。一、正畸矫正。价格比较昂贵，治疗周期较长，但效果明显，且对牙齿损伤较小，是比较理想的方法。二、烤瓷冠。只需要通过磨除部分牙体组织，用佩戴合适的牙套进行矫正，可以起到立竿见影的效果。但对牙齿有部分的损伤。三、牙齿的贴面修复。将部分牙齿采用瓷修复体粘接技术进行修复，可以帮助改善牙齿正常的形态和颜色。对牙体磨除比较小，色泽也比较美观。
活动假牙和固定假牙哪个比较好
活动假牙，还有固定假牙有很多的不同之处，在功能、舒适度、使用寿命等等方面都有所不同，两种各有利弊，人们选择的时候，可以结合着自己的情况，将两者做出详细的比较后，再选择合适的方法。
牙齿正畸过程是怎样的
牙齿正畸其实就是牙齿矫正的一个过程。牙齿正畸不仅可以起到美观牙齿的作用，还可以使患者恢复自信。但是，在牙齿正畸过程中还需要特别注意患者自身的身体状况。比如高血压、糖尿病、心脏病或是有天生的关节疾病等，都要及时告知正畸医生。以便进一步的制定治疗方案。那么，牙齿正畸过程是怎样的？
牙齿正畸后遗症有哪些
大家都知道，牙齿畸形会在日常生活中带来诸多不便。所以牙齿矫正就显得格外重要。牙齿正畸矫正不仅能是牙齿的排列变整齐，避免牙齿的磨损，还能改善面部的脸型问题以及口腔功能，更有利于牙齿的清洁和口腔卫生。从而预防龋齿及各种牙周病。那么，牙齿正畸后遗症有哪些？
20岁了扁头怎么矫正
随着年龄的增长，骨骼会变得原来越坚硬。而新生儿的骨骼还没有完全发育，用一句俗话来说就是还处于软骨的阶段，所以对于新生儿来说如果发生扁头是可以纠正呢，但是20岁的成人骨骼已经发育完善了，所以我们就来看下一儿童头型扁怎么矫正？
