车前草的副作用
发布时间：2018-10-2253883次浏览
车前草属于一种草本植物，又被称作车轮菜，车前草又被分为大车前和平车前。车前草属于偏寒性的，入口，味道甘，一般会生长在路旁，河边，山中，田地、石头边、房屋前后等。车前草中富含大量的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，钙，磷，铁等微量元素，还有丰富的维生素等多种成分。
车前草的副作用
正常服用的情况下，是没什么副作用的。如果长期服用的话，需要多加注意。车前草为行水泄热药，主利尿，通淋沥、清肝肺风热，可强肾益精气，明目保肝，去心胸烦热，但是长期服用可能会导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱，新陈代谢过快。车前草是一种利尿的中草药，食用之后容易引起身体出现低钾的情况，或者是其他电解质异常的情况。
车前草的禁忌
车前草属于寒性，因此身体偏寒的人不宜服用。一般人食用后，可起到清热利尿以及清肝明目的作用。很多人也会把车前草作为一种食材来服用，不过对于一些体虚或者是滑精、气不固的人群不建议服用。
药用价值
车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。
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体内湿气重怎么祛除？首先可以通过食疗，比如薏米煮粥，淮山煲汤等，都具有祛湿的功效。此外还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤的材料中，煲成粥或煮水喝。二、运动。运动不仅可以缓解压力，还能够加速体内湿气的排出。跑步、竞走、游泳等运动有助于活化气血循环，增强体内的水分代谢。湿气重的人大多数是饮食油腻，缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重，四肢无力而不愿活动。三、清淡饮食。肠胃系统关系到营养以及水分代谢。保护好胃肠道的最好方法就是清淡、适量、均衡的饮食，肥甘厚味等油腻食物不容易消化，易造成胃肠的闷胀、发炎，所以不要吃。
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中医把脉能看出什么病
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湿气重的表现
湿气重的表现有会出现食欲不振、四肢的倦怠、湿疹、荨麻疹、嗜睡等症状。一，是消化道的表现，常常会出现食欲不振，餐后的饱胀不适，舌苔白厚，还有大便的溏滞不爽。二，湿气重的人会表现为食欲的减退。三，很多的病人因为湿气的过重，会出现四肢的倦怠。四，湿气过重的病人还会出现除消化道以外的症状，比如皮肤病，包括湿疹、荨麻疹等等。五，湿气重还会出现嗜睡，肌肉的酸痛。六，潮湿的天气还会让人的精神不振，恶心呕吐，也是湿热内蕴导致症状。所以，湿气重出现时候，一定要区分病因是外湿还是内湿，针对病因，更好的去预防。
湿气大的表现
现在人们的生活条件变好了，饮食变得更丰盛，所以湿气大的这种人群也增多，湿气大有什么表现呢？第一个就是脸色是油腻的，或者是头发也是油腻的，头上容易打柳。有的人湿气大，会表现为身体倦怠，老不想动，早上赖在床上不想起床，活动一会才感觉身体舒服。湿气大，有些人会表现出身体僵硬，发沉，然后再运动一会儿就会缓解。湿气大还可以表现出大便。粘腻，不成形，或有的人冲马桶，马桶老沾池子。还有湿气大的人，有些胖人特别多，中医讲胖人多湿。
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车前草的功效与作用及食用方法
在生活中大部分的人都是知道车前草的，并且也会知道他的一些作用的。大家都知道车前草是利水渗湿中药，主治：主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等，并且效果是非常好的。那么车前草的功效与作用及食用方法都有哪些？
