胃痛吃啥好

胃痛时可适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉、苏打饼干等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、复方颠茄氢氧化铝片、枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片等药物。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，质地柔软易消化，能减少胃肠负担。煮粥时可加入少量红枣或枸杞，有助于温和补益脾胃。注意避免过量食用，以免加重胃胀。

2、南瓜

南瓜含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸。南瓜中的胡萝卜素还有助于修复消化道黏膜损伤。

3、山药

山药含黏蛋白和多酚氧化酶，具有健脾养胃功效。可蒸煮后直接食用，或与大米同煮成粥。脾胃虚寒者建议搭配生姜片烹调。

4、香蕉

香蕉富含钾离子和5-羟色胺前体，能中和胃酸并缓解痉挛。选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用。腹泻患者应控制摄入量。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，可暂时中和胃酸。建议少量分次食用，搭配温水送服。含钠量较高，高血压患者需谨慎。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于胃酸过多引起的胃痛、烧心，能快速中和胃酸并在黏膜形成保护层。用药期间可能出现便秘或腹泻等不良反应。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

质子泵抑制剂，适用于胃溃疡、反流性食管炎导致的胃痛。需整片吞服，不可嚼碎。长期使用可能影响钙吸收。

3、复方颠茄氢氧化铝片

含颠茄浸膏和氢氧化铝，可缓解胃痉挛并抑制胃酸。青光眼患者禁用，服药后可能出现口干等副作用。

4、枸橼酸铋钾颗粒

用于幽门螺杆菌感染相关胃痛，能在溃疡面形成保护膜。服药期间舌苔和大便可能变黑，属正常现象。

5、多潘立酮片

促胃肠动力药，适用于胃动力不足引起的胀痛。需餐前15-30分钟服用，心脏病患者慎用。

胃痛期间应保持规律饮食，避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，戒烟限酒。可少量多餐，进食时细嚼慢咽。注意腹部保暖，避免精神紧张。若疼痛持续超过3天或伴随呕血、黑便等症状，须立即就医。慢性胃病患者建议定期进行胃镜检查，遵医嘱调整用药方案。