月子期间乳房有硬块怎么办

月子期间乳房有硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器排空乳汁、遵医嘱用药、就医处理等方式改善。乳房硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳方式不当、细菌感染等原因引起。

1、热敷按摩

用温热毛巾敷在硬块处5-10分钟，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管。注意避开乳头区域，温度不超过40摄氏度，每日重复进行2-3次。若皮肤发红或疼痛加剧需停止。

2、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。哺乳时用手指从硬块边缘向乳头方向推压，每侧哺乳时间保持15-20分钟，优先排空有硬块的一侧。

3、使用吸奶器

在哺乳间隔用电动吸奶器辅助排空残余乳汁，选择适合的护罩尺寸，负压调节以无痛感为宜。每次吸乳时间不超过15分钟，储存的乳汁须标注日期冷藏。

4、遵医嘱用药

若合并细菌感染，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物。哺乳期用药需严格遵循医嘱，不可自行服用退热止痛药。

5、就医处理

当硬块持续3天未消、体温超过38.5摄氏度或出现脓性分泌物时，需及时就诊乳腺外科。医生可能进行超声检查，严重者需穿刺引流或静脉抗生素治疗。

月子期间需穿着无钢圈哺乳文胸避免压迫，每日饮水2000毫升以上，饮食减少油腻汤水摄入。哺乳前后清洁乳头，保持充足睡眠，若出现发热寒战等症状应立即就医。定期哺乳或排空乳汁是预防硬块的关键，哺乳困难时可寻求专业母乳喂养指导。