刺五加的作用与副作用

刺五加具有增强免疫力、抗疲劳、调节血压等作用，可能引起失眠、血压波动等副作用。刺五加是传统中药材，其根茎可入药，主要活性成分包括刺五加苷、多糖等，需在医生指导下使用。

1、增强免疫力

刺五加中的多糖成分能刺激巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，帮助提升机体抗病能力。适用于术后恢复期或易感冒人群，但自身免疫性疾病患者慎用。常见剂型有刺五加颗粒、刺五加浸膏片等。

2、抗疲劳

刺五加苷能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善能量代谢，缓解体力与脑力疲劳。适合长期加班或运动量大人群，但可能引起夜间兴奋性增高。临床常用刺五加注射液、刺五加脑灵合剂等制剂。

3、调节血压

刺五加可通过扩张外周血管发挥双向调节作用，对高血压或低血压均有改善效果。但突然停用可能导致血压反跳，高血压患者需配合硝苯地平控释片等药物联合使用。

4、失眠风险

过量服用刺五加可能因中枢兴奋作用导致入睡困难、多梦，尤其下午或晚间服用时更明显。出现此类情况可遵医嘱改用刺五加五味子口服液等安神类复方制剂。

5、胃肠不适

部分人群服用刺五加胶囊后可能出现胃脘胀满、反酸等症状，与其中皂苷成分刺激胃肠黏膜有关。建议餐后服用，或改用刺五加糖浆等剂型减轻刺激。

使用刺五加期间应避免与咖啡、浓茶同服，每日食用量不宜超过15克生药量。服药1个月后需评估效果，长期连续使用可能降低疗效。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前必须咨询中医师，过敏体质者初次服用需观察皮疹等反应。出现心悸、头晕等不良反应时应立即停药并就医。