牙龈经常出血是因为什么原因

牙龈经常出血可能与遗传因素、牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、血液系统疾病等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或进食时出血，可能伴有牙龈红肿、疼痛等症状。

1、遗传因素

部分人群因遗传性牙龈组织脆弱或凝血功能异常，容易出现牙龈出血。这类情况需加强口腔清洁，使用软毛牙刷并配合牙线清洁牙缝。若家族中有类似病史，建议定期进行口腔检查和血液凝血功能检测。

2、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑堆积，可能引发牙龈炎。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈组织，导致毛细血管扩张出血。这种情况需通过超声波洁牙清除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或维生素K可能影响牙龈组织的修复能力和凝血功能。维生素C缺乏可能导致牙龈组织脆弱，维生素K缺乏则影响凝血因子合成。日常可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或遵医嘱补充维生素K片剂。

4、妊娠期激素变化

妊娠期女性体内雌激素水平升高，可能导致牙龈毛细血管扩张充血，轻微刺激即易出血。这种情况属于妊娠期牙龈炎，产后多可自行缓解。孕期应使用孕妇专用软毛牙刷，必要时可用生理盐水漱口缓解症状。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病可能导致凝血功能障碍，表现为自发性牙龈出血。这类患者可能同时伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，治疗需针对原发病进行，如使用重组人血小板生成素注射液等药物。

日常应注意选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，避免横向用力刷牙。每半年进行一次口腔检查，及时清除牙结石。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，增加富含维生素的新鲜蔬菜水果。若出血持续超过一周或出血量较大，需及时就诊排查血液系统疾病。妊娠期女性出现牙龈出血应告知产科医生，避免擅自使用药物。