酸枣仁的副作用
酸枣仁一般无明显副作用,但过量服用可能导致胃肠不适、头晕等不良反应。酸枣仁是中药材酸枣的种子,具有养心安神、敛汗生津等功效,常用于治疗失眠、心悸等症状。
酸枣仁含有皂苷类、黄酮类等成分,常规剂量使用时安全性较高。部分人群服用后可能出现轻微口干、胃部胀满等不适,通常与个体体质或配伍不当有关。酸枣仁中的油脂成分可能刺激胃肠黏膜,空腹服用时更容易引发恶心、腹泻等消化道症状。长期大剂量使用可能影响凝血功能,与抗凝药物合用时需谨慎。酸枣仁还可能引起过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红疹等症状,过敏体质者应特别注意。
建议在中医师指导下规范使用酸枣仁,避免自行增减药量。服用期间出现持续不适应及时停用并就医。日常可搭配百合、莲子等安神食材,保持规律作息有助于改善睡眠质量。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群使用前需咨询专业医师,服药期间忌食辛辣刺激食物。
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