换牙期牙痛怎么办

换牙期牙痛可通过冷敷缓解、调整饮食、保持口腔清洁、使用止痛药物、及时就医等方式治疗。换牙期牙痛通常由乳牙松动、恒牙萌出、牙龈发炎、龋齿、外伤等原因引起。

1、冷敷缓解

将冰袋或冷毛巾包裹后轻轻敷在疼痛部位的面部皮肤上，每次持续5-10分钟。低温能帮助收缩血管，减轻牙龈肿胀和疼痛感。注意避免直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。这种方法适合乳牙松动或恒牙萌出引起的暂时性疼痛。

2、调整饮食

选择软质易咀嚼的食物如鸡蛋羹、土豆泥、燕麦粥等，避免过硬、过黏或过冷过热的食物刺激牙龈。适当增加富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓，有助于牙龈组织修复。饮食温度建议保持在常温，减少对敏感牙龈的刺激。

3、保持口腔清洁

使用软毛儿童牙刷早晚轻柔刷牙，重点清洁松动牙齿周围。可用淡盐水漱口，配制比例为1克食盐兑100毫升温水，每日2-3次。注意教导儿童避免用舌头频繁触碰松动牙齿，防止加重炎症。良好的口腔卫生能预防继发感染。

4、使用止痛药物

若疼痛明显影响进食或睡眠，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用止痛药。这些药物能抑制前列腺素合成，缓解牙龈炎症反应。严禁自行使用成人止痛药或超剂量用药，避免损伤儿童肝肾。

5、及时就医

若伴随牙龈化脓、面部肿胀、发热或持续剧烈疼痛，可能提示龋齿继发牙髓炎或根尖周感染，需立即就诊。牙医可能进行患牙X线检查，根据情况选择局部冲洗上药、根管治疗或拔除严重松动乳牙等处理。延误治疗可能导致恒牙胚受损。

换牙期间建议定期口腔检查，每3-6个月到专业儿童牙科评估牙齿更替情况。日常可鼓励儿童咀嚼稍硬的食物如苹果块、胡萝卜条，促进乳牙自然脱落。注意观察恒牙萌出位置是否异常，避免舔舐或用手摇晃松动牙齿。建立早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用含氟儿童牙膏预防龋齿。若发现牙齿排列不齐或咬合问题，可在替牙完成后咨询正畸治疗。