中医如何调理心神经官能症

中医调理心神经官能症主要通过疏肝解郁、养心安神、健脾化痰、活血化瘀、调和阴阳等方法综合干预。心神经官能症属于中医心悸、郁证范畴，多与情志失调、气血失和相关。

1、疏肝解郁

肝气郁结是心神经官能症常见病机，表现为胸闷胁痛、情绪波动。常用柴胡疏肝散加减，含柴胡、香附等药材。配合情志调节，避免情绪压抑。

2、养心安神

心血不足易致心悸失眠，天王补心丹可滋阴养血，含丹参、酸枣仁等成分。日常可食用龙眼肉、柏子仁等药食同源之物。

3、健脾化痰

痰湿内阻型多见头重胸闷，温胆汤加减能健脾祛湿，含半夏、陈皮等。需减少肥甘厚味摄入，适当运动助脾运化。

4、活血化瘀

久病入络者可见刺痛，血府逐瘀汤含当归、红花等活血药。针灸取内关、膻中等穴位促进气血运行。

5、调和阴阳

肾阴虚火旺者用黄连阿胶汤，阳虚者用桂枝甘草龙骨牡蛎汤。需规律作息，避免过劳耗伤阴阳。

日常调理需保持情绪平稳，练习八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食宜清淡易消化，避免浓茶咖啡刺激。症状持续或加重时应及时就医，中西医结合治疗可提高疗效。定期复查心电图等检查，排除器质性病变。