2型糖尿病不吃药能活多长时间

2型糖尿病患者不吃药的具体生存时间无法一概而论，需根据血糖控制情况、并发症进展及个体差异综合评估。若血糖长期未受控制，可能引发严重并发症缩短寿命；若通过严格生活方式干预维持血糖稳定，部分患者可长期生存。

2型糖尿病患者的生存期与血糖管理密切相关。未服药但能通过饮食调整、规律运动将血糖控制在理想范围的患者，可能避免并发症发生。这类患者需保持低碳水化合物、高膳食纤维的饮食结构，每日进行有氧运动，定期监测血糖指标。早期诊断且胰岛功能保留较好的患者，通过减重和肌肉锻炼可改善胰岛素敏感性，部分患者甚至实现血糖逆转。

未治疗的高血糖状态会加速血管病变进程。长期空腹血糖超过7mmol/L可能导致视网膜病变、糖尿病肾病等微血管并发症，大血管并发症如冠心病、脑卒中的发生风险显著增加。血糖波动大的患者可能出现糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症。合并高血压、高脂血症的患者，器官损伤进展更快。

建议所有2型糖尿病患者定期进行糖化血红蛋白检测和并发症筛查，根据医生建议选择口服降糖药或胰岛素治疗。保持规律作息，戒烟限酒，控制每日总热量摄入。出现视力模糊、肢体麻木、蛋白尿等症状时须立即就医。血糖控制目标应个体化，老年患者可适当放宽标准。