小孩发烧吃什么食物

小孩发烧头痛可能由病毒感染、细菌感染、中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎等原因引起，可通过物理降温、药物干预、补液治疗、病因治疗、密切观察等方式缓解。建议家长及时监测体温变化，避免延误病情。

1、病毒感染

儿童免疫系统发育不完善，易受呼吸道合胞病毒、流感病毒等侵袭。病毒释放致热原刺激体温调节中枢，导致体温升高伴随头部胀痛。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液、布洛芬混悬液等药物。家长需保持室内空气流通，用温水擦拭腋窝等部位辅助退热。

2、细菌感染

链球菌性咽炎、肺炎链球菌等细菌感染时，毒素入血会引起持续高热和剧烈头痛。可能出现扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大等症状。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒、对乙酰氨基酚栓等。家长应鼓励患儿多饮温水，避免脱水加重头痛。

3、中耳炎

婴幼儿咽鼓管结构特殊，感冒后易引发中耳腔感染。除38℃以上发热外，典型表现为夜间耳痛放射至同侧头部，可能出现抓耳、哭闹不安。可选用氧氟沙星滴耳液、苯酚甘油滴耳液配合小儿豉翘清热颗粒治疗。家长需避免患儿用力擤鼻涕，哺乳时应保持头高位。

4、鼻窦炎

鼻窦黏膜炎症会导致额部或眼眶周围胀痛，晨起加重伴黄绿色脓涕。炎症反应可能引起38.5℃左右发热。医生可能开具鼻渊通窍颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊联合生理盐水鼻腔冲洗。家长可用加湿器维持50%湿度，减轻鼻黏膜干燥。

5、脑膜炎

由脑膜炎双球菌等病原体引起，表现为突发高热、剧烈头痛、喷射状呕吐。可能出现颈项强直、精神萎靡等脑膜刺激征。需紧急就医使用注射用头孢曲松钠、甘露醇注射液等治疗。家长发现患儿出现嗜睡、抽搐等症状时须立即送医。

患儿发热期间应保持每日2000ml以上饮水量，选择米汤、稀释果汁等易吸收液体。穿着纯棉透气衣物，室温维持在24-26℃。饮食以粥类、面条等清淡软食为主，避免高糖高脂食物加重胃肠负担。体温超过38.5℃或头痛持续不缓解时，家长应及时携带患儿至儿科就诊，完善血常规等检查明确病因。恢复期应保证充足睡眠，逐步恢复活动量。