平均动脉压怎么算

平均动脉压可通过公式（收缩压+2×舒张压）÷3计算得出，是评估心脏泵血功能与器官灌注的重要指标。

平均动脉压反映心脏在整个心动周期中对血管的平均压力，其计算需要同时测量收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，舒张压是心脏舒张时的最低压力。公式中舒张压乘以2的权重源于心脏舒张期时长约占整个心动周期的三分之二。临床常用于危重症患者血流动力学监测，正常范围约为70-105毫米汞柱。高血压、休克等疾病状态下需重点关注该数值变化，过高可能增加心脑血管事件风险，过低则提示器官灌注不足。计算时需使用经过校准的血压计，卧位静息状态下测量更准确。

日常监测血压时应记录收缩压和舒张压数值，便于计算平均动脉压。高血压患者需遵医嘱规律服药，避免高盐饮食和情绪激动。低血压人群可适量增加水分摄入，避免突然体位改变。若出现持续头晕、视物模糊等灌注不足症状，或平均动脉压长期异常，建议及时就医评估心功能及血管状态。