身体虚是什么引起的

身体虚可能是由睡眠不足、营养不良、过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的，建议及时就医，明确具体原因后，进行针对性处理，可以通过调整作息、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、睡眠不足：若平时睡眠不足，可能会导致身体疲劳、注意力不集中等症状，建议保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。

2、营养不良：若有挑食、节食等习惯，饮食不均衡，身体摄入的营养物质减少，容易引起身体虚弱症状。建议调整饮食结构，适量吃菠菜、瘦肉、鸡蛋等食物。

3、过度劳累：若长期过度劳累，可能会出现肌肉酸痛、精神不振等身体虚弱的症状。建议适当休息，减少工作量。

4、贫血：若受到饮食不当、失血过多等影响，可能会有面色苍白、头晕等症状。建议在医生的指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁片等药物进行缓解。

5、甲状腺功能减退症：该疾病可能与感染、甲状腺激素分泌不足等原因有关，容易出现疲劳、体重增加等症状。建议遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物进行改善。

日常生活中，建议保持规律作息，避免过度劳累。