膝盖突然疼痛是什么原因

膝盖突然疼痛可能与关节损伤、炎症反应、退行性病变、代谢异常或感染等因素有关。常见原因主要有膝关节韧带损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎、半月板撕裂等。

1、膝关节韧带损伤

剧烈运动或外力撞击可能导致前交叉韧带或内侧副韧带损伤，表现为突发膝盖剧痛伴肿胀。轻度损伤可通过冰敷和支具固定缓解，严重撕裂需关节镜手术修复。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片或氟比洛芬凝胶贴膏控制炎症。

2、骨关节炎

中老年人群因软骨磨损易发骨关节炎，晨起时膝盖僵硬疼痛明显，活动后减轻但过度劳累会加重。建议减少爬楼梯等负重活动，配合热敷缓解。医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或玻璃酸钠注射液进行关节腔注射。

3、痛风性关节炎

高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积关节，常于夜间突发大脚趾或膝盖红肿热痛。急性期需限制肉类摄入，抬高患肢。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片，疼痛缓解后需长期服用别嘌醇片控制血尿酸。

4、滑膜炎

膝关节滑膜受感染或劳损刺激产生炎性渗出，导致膝盖肿胀伴活动受限。细菌性滑膜炎需用头孢克洛分散片等抗生素，无菌性炎症可短期使用地塞米松磷酸钠注射液。慢性患者建议穿戴护膝并避免久跪久蹲。

5、半月板撕裂

旋转动作时膝盖受力不均易造成半月板撕裂，表现为关节交锁感和特定角度疼痛。一度损伤可通过康复训练恢复，三度撕裂需关节镜下成形术。术后可联合使用迈之灵片、盐酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复。

突发膝盖疼痛时应立即停止活动并冰敷，48小时后改为热敷促进血液循环。日常注意控制体重减轻关节负担，补充钙片和维生素D增强骨密度，避免穿高跟鞋或进行急停变向运动。若疼痛持续超过3天或伴随发热、关节变形等症状，需及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、MRI或关节液检查明确病因。